[問題] 花蓮專看運動傷害
在約一年前不曉得是哪個動作，或是平時姿勢不正確，
傷到了旋轉肌袖，看遍了各中西醫，
不論是大診所、小診所、復健科、
甚至是自費去討皮痛，都不見起色。
休養近一年，實在受不了，又重新回到重量訓練裡，
狀況依舊時好時壞。
心想這狀況不解決實在不行，想請教版上各位
花蓮哪有專業的物理治療師or這專長的診所，
能夠做專業詳細的診斷，然後開出運動處方。
雖然我知道旋轉肌袖很複雜，不過以過往的經驗
各診所指出有問題的明目都不同，有的說是棘上肌，
更甚有說我肱骨外旋(這是我第一次聽到)
我自身是懷疑會不會是肩夾擠。
總之是希望能有專業的復健治療，就算是要自費也可以。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.20.24
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hualien/M.1447476378.A.DB8.html
※ 編輯: q10250826 (59.115.20.24), 11/14/2015 12:47:22
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感謝S大的解答 我曾經停練半年多 幾乎每天去門X復健科 報到
一開始都是徒手筋膜放鬆 之後是一些小圓肌跟外展肌群的鍛鍊
老實說經過三個月每天去跟老人家擠復健 感覺真的是效果有限
而且所謂的運動菜單 這我自己也知道 也能練 而且那時候照X光
幫我看診的醫師開頸椎牽引 還是板上滿推崇的醫師 至於慈濟的部份我會去掛號試試
感謝您的回復
※ 編輯: q10250826 (36.227.228.162), 11/14/2015 15:03:21
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X光的部分 醫師那時是說左肩關節看起來沒有問題
看了頸椎的圖片 覺得太直 沒什麼彎曲角度 開了頸椎牽引
之後換了個醫師 開始幫我注射葡萄糖在痛點 這應該是增生療法?
也沒什麼效果 只發現我二頭至前三角部分肌肉緊繃
在復健的部分 老實講因為健保制度 永遠都是熱敷電療
感覺都在做心安的
S大的論點我同意 只是因為好幾次經驗下來讓我非常灰心
連最基本的根源是傷到哪 要怎麼做 都沒有一個方向
所以我才尋求有沒有專業的自費物理治療師 能夠幫我重頭健檢一次
看我是活動度 還是哪裡出了問題
※ 編輯: q10250826 (36.227.228.162), 11/14/2015 15:24:18
推
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