[閒聊] 徵求生酮/低醣飲食的夥伴

看板Jinmen (金門)作者 (0o0)時間8年前 (2017/09/01 20:02), 8年前編輯推噓3(305)
留言8則, 5人參與, 最新討論串1/1
各位鄉親父老好 不知道版上有沒有執行生酮or低醣飲食的版友,可以一起分享交流食譜、食材、資訊或是 一起團購削爾運費~畢竟孤軍奮戰是有點辛苦的啊啊啊! 有興趣的酮學可以先上FB「酮好」爬爬文唷 (或許人多還可以開群組彼此監督,若能與運動這一塊一起努力就更完美了XD) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.138.252 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Jinmen/M.1504267354.A.DE5.html ※ 編輯: co0o0o0o (1.172.138.252), 09/01/2017 20:08:14

09/01 22:12, , 1F
請先諮詢醫師看你的體質能不能這樣吃啊...
09/01 22:12, 1F

09/01 23:25, , 2F
目前打算先從低醣著手,所以還好~
09/01 23:25, 2F

09/02 23:42, , 3F
生酮2個月讓我體重、體脂都減少很多,體重已經來到我
09/02 23:42, 3F

09/02 23:42, , 4F
的目標值,就低醣飲食兩個月,沒有復胖...一個人生酮真
09/02 23:42, 4F

09/02 23:42, , 5F
的要有意志力XD,加油..
09/02 23:42, 5F

09/03 10:25, , 6F
每天防彈咖啡 簡單的開始
09/03 10:25, 6F

09/03 16:41, , 7F
沒錯!可以不用思考要吃什麼哈
09/03 16:41, 7F

09/06 10:10, , 8F
+1最近也有看到很多人用這來修體態
09/06 10:10, 8F
文章代碼(AID): #1PgKnQtb (Jinmen)
文章代碼(AID): #1PgKnQtb (Jinmen)