[問題] 距離大寮比較近的健身中心~月收費或次數已回收

看板Kaohsiung (高雄)作者 (真想再去北海道*^_^*)時間10年前 (2016/04/11 00:05), 編輯推噓4(405)
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驚覺最近身材(((上半身)) 一直越來越虎背熊腰.... 好看的衣服都拉不上來~~~但是夢時代有些花車特價真的讓你不買都不行 所以下定決心想來減肥了..... 我只有胖上半身~~~下半身還算中間偏瘦..... 所以想要找一個健身中心有專人指導的 該怎麼針對胖的部位瘦的 當然整體的體重數字也要往下降很多~~希望目標可以降個10(((半年內)) 想請教,在大寮鳳山這帶除了健身工房((澄清店))...有沒有其他的健身中心呀~~ 最好可以有跳舞、或是彈力床...瑜珈...等等的~~~不是只有跑步跟重訓 然後是計次或是月費計算的 (((因為很怕自己沒耐心毅力半途而費><)) 麻煩各位版友推薦 非常感謝!!!^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.80.101 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1460304306.A.222.html

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你可以到體適能版跟肌肉海灘版詢問跟爬文,減肥沒
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有局部瘦身,不一定會瘦到你想瘦的部位
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感謝s大的指示……
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減肥沒有局部瘦 健身工廠也有瑜珈.飛輪.戰鬥有氧
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樓上正妹
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一個很重要的觀念就是沒有辦法針對胖的部位瘦
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鳳山青年路冠源保齡球館附近有間東京健身房,設施就
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重訓,跑步機跟有氧課程,設施要多的就只能找大型
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健身房
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文章代碼(AID): #1N2dco8Y (Kaohsiung)
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