[問題] 有人使用過免費的心理諮商資源嗎
最近一個月以來，似乎是心理生病了
只要沒事做或很小的哭點都能哭
而且已經影響到身體健康（一個月瘦了4公斤）
想要尋求諮商服務，甚至有考慮求診精神科
但是想先試試看免費的諮商資源
例如：高雄張老師、高雄市社區心理衛生中心、高雄市生命線協會等
想請問有版友求助過這些機構嗎？
是否需要預約或是有其他注意的事項？
另外我沒有接觸過這方面的資源
所以不太能判斷目前自己的狀況適不適合免費的諮商服務
如果有任何觀念上的偏差還請大家包涵
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