PTT台灣在地區 / Kaohsiung (高雄)

[問題] 鹽埕區適合銀髮族的健身房/工作室

看板Kaohsiung (高雄)作者 ( )時間1月前 (2026/02/28 07:55), 編輯推噓7(7推 0噓 8→)
留言15則, 7人參與, 1月前最新討論串1/1
長輩七十多歲，無重訓經驗或除了走路之外的運動習慣。 目前有意願開始健身，並接受一對一的指導，但只能使用大眾交通工具代步。住家附近有 輕軌，捷運站步行十分鐘左右。 想請問鹽埕區有適合無重訓運動背景長輩的教練或是健身房嗎？網路上能找到的多數單程 都要花三十分鐘以上的通勤才能到。希望有提供至少一堂的體驗課程。 如果是私人教練可以在市立運動中心或是連鎖健身房上課的也歡迎。 感謝大家！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.25.57 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1772236549.A.D27.html
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02/28 07:59, 1月前 , 1F
自強路/中正路口 捷運1站or走路都很近的健身房
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02/28 07:59, 1月前 , 2F
次近 六合路/中華路口也有一間健身房 就只能走路過去
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02/28 08:01, 1月前 , 3F
其實鹽埕區很適合走路 公園路/駁二/愛河邊 持續走就很棒
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推
02/28 08:06, 1月前 , 4F
自強/中正是健身工廠海寶館 六合/中華是世界健身中華店
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02/28 08:08, 1月前 , 5F
上面兩個是連鎖的 剛找地圖發現藍橋享好銀髮健身俱樂部
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02/28 08:09, 1月前 , 6F
北端街71號 但是又有備註是社會服務機構 應是老人專屬
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02/28 08:15, 1月前 , 7F
可以去鹽埕運動中心問問
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02/28 13:18, 1月前 , 8F
前金運動中心在前金國小新開的人好像很多
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02/28 14:59, 1月前 , 9F
貝塔
02/28 14:59, 9F
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02/28 23:02, 1月前 , 10F
中正路的救國團也可以考慮，價格比較便宜，課程簡章可以
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02/28 23:02, 1月前 , 11F
官網看；前金運動中心/海寶健身工廠/救國團三個距離非常
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02/28 23:02, 1月前 , 12F
近，可以都去了解一下
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03/01 21:47, 1月前 , 13F
感謝大家的建議！我來研究看看
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03/02 10:15, 1月前 , 14F
長生全方位銀髮俱樂部 在中央公園
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03/02 10:15, 1月前 , 15F
收費不貴 一星期有固定的時間
03/02 10:15, 15F
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