PTT台灣在地區 / Kaohsiung (高雄)

[問題] 鳳山五甲有推薦的健身房和教練嗎？

看板Kaohsiung (高雄)作者siedust時間2小時前 (2026/03/22 07:34)推噓1(1推 0噓 0→)

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因為我的脊椎開過刀，膝蓋也比較不好，想請問鳳山的五甲地區有沒有比較推薦的健身房和教練，能夠帶領我做正確的重訓。我希望能夠找到考慮我有過手術，會做動作評估，而不是一味追求重量的教練。我很怕遇到拚命賣課且完全不客製化的類型QQ。能在五甲找到最好，如果沒有，鳳山區和前鎮區也可以。感謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.12.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1774136096.A.CB3.html

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