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[問題] 推薦基隆健身教練（脊椎側彎重量訓練）

看板Keelung (基隆)作者rogerlain (輪肝人)時間7小時前 (2026/04/04 14:10)推噓2(2推 0噓 0→)

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請問基隆有推薦的私人一對一重訓教練嗎？但小弟我有中度的脊椎側彎做重訓時需「特別調整」以便保持脊椎中立所以需要跟一般人不一樣需要更注意有人推薦適合的健身教練嗎？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.41.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Keelung/M.1775283021.A.D40.html ※ 編輯: rogerlain (39.9.41.166 臺灣), 04/04/2026 14:10:57

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