[徵求] ㄧ起團購越南堅果

看板LinKou (林口)作者ptteer (girl)時間4年前 (2020/11/02 21:58)推噓2(2推 0噓 6→)

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最近吃了越南腰果，驚為天人，看電視超涮嘴。所以決定和廠商團購，可拿到最新鮮保存期限到2021年5月，市面很多只到2020年12月。預計11/5到貨 Line: sandy0529 11/8週日下午2點~2點半A9捷運站面交，或直接送到貴社區管理室。 1罐450g，開封ㄧ下就吃完了市場最低價，以後不一定有這麼便宜 1罐210元，5罐以上205，10罐以上200元 https://i.imgur.com/QkDRKlS.jpg

堅果的12大好處：資料來源網路 1幫助減重 - Omega 3脂肪酸，能加速脂肪燃燒、提高基礎代謝率 2抗憂鬱症 - 色胺酸，可降低焦慮、緊張的情緒和改善睡眠，甚至能促進大腦健康。 3保護眼睛 - 玉米黃素，能直接被視網膜吸收，形成一層保護膜，防止紫外線的攻擊，可以降低罹患老年性黃斑部病變的機率。 4控制血壓 - 蛋白質，以及不飽和脂肪酸，有降低血液的黏稠度、調整血脂、軟化血管… 等功效 5預防膽結石 - 大量不飽和脂肪酸，其中的有油酸、亞香油酸，可以幫助降低膽固醇，預防膽結石發生。 6強化骨骼 - 膠原蛋白、彈性蛋白是組成骨骼的重要成分。腰果中含有豐富的礦物質，包含鈣、銅、磷，銅能促進膠原蛋白生長。鈣比牛奶還多呢 7幫助消化 - 豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動、改善便祕。 8養顏美容 - 維生素E和胡蘿蔔素，可以促進皮膚的新陳代謝 9遠離心臟病 - 不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的效果，還能平衡三酸甘油脂、降血壓，對預防心血管疾病很有幫助。 10預防癌症 - 抗氧化劑，能降低身體發炎機率，預防癌症；另外大量的蛋白酶抑制劑，可以阻止癌細胞生成，控制癌症病情。 11修護髮質 - 銅，能促進黑色素分泌，預防白頭髮產生，另外豐富的油脂，也有修復髮質的功效。 12預防貧血 - 含鐵量最高的堅果就是腰果！1/4杯有2公克的鐵，一天吃約5顆，就能補足人體每日所需的鐵質。堅果好處多多，吃零食就吃堅果生活飲食和作息也很重要喔~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.235.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LinKou/M.1604325523.A.E1F.html