[宣傳] 2011臺北市水域自救觀摩與宣導體驗課程

看板N_E_Coastal (東北角)作者nafiwburman (J)時間14年前 (2011/05/25 13:31)推噓0(0推 0噓 1→)

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這是一個免費的課程，結束後台北市體育處會發證書給各學員。活動場地：南港、萬華、北投、文山及大安等運動中心，均為現場報名。活動日期：100年6月4日~100年6月26日(每週六、日)，共計四週32期 (每期六小時課程，課程當天結束) 。參賽對象：年滿15足歲以上設籍臺北市民眾或就讀臺北市公私立學校學生凡健康良好，品德端正，均可報名參加受訓。（未滿18歲者需監護人同意，並立受訓切結書）。弱勢族群可優先報名。 2011臺北市水域自救觀摩與宣導體驗課程表 1.游泳技能的基本重要性 2.讓學員實際體驗溺水時所採取應變之能力及自救的方法。 3.充分運用水的特性達到自救的效果。時間課程大綱課程內容 8:30學員報到 9:00 學科水上安全教育(自救的重要性) *水域暗藏的危機*黃金時段的救援游泳基本技能介紹(含救生綜合游泳) (基本) 水母漂、韻律呼吸、大字漂、踩水、抽筋自解 (進階) 抬頭捷泳、抬頭蛙泳、側泳、基本仰泳、徒手潛水基本救生概論岸上救生、涉水救生、CPR心肺復甦術概論中午休息時間《下午為水中實務課程》 1:00 水中自救與求生操作水母漂、韻律呼吸、大字漂、踩水、抽筋自解游泳基本技能操作掉入水中自救動作、水中脫水、踩水、浮力製造(上衣褲)、抬頭捷泳、抬頭蛙泳、側泳、基本仰泳、徒手潛水基本救生操作(基本) 岸上救生、涉水救生 15:00 課程結束總結 P.S: 1.攜帶泳裝及一套乾淨衣褲(水中操作課程需要) 2.務必於上課當日繳齊所有資料(含照片)以便作業 3.填妥報名後繳至欲上課之協辦單位欲索取報名表請站內信給電子郵件信箱給我我再寄發給您^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.181.164