[揪團] 夜跑

看板Neihu (內湖區)作者 (KEK)時間12年前 (2014/07/28 18:04), 12年前編輯推噓1(106)
留言7則, 3人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
晚上9:30 地點隨意 河濱、山路、溪邊 除了操場之外的任何地方.... 預計 8-15km 6-8分速/6-8Mins/km 昨天跑山有點操勞 今天輕鬆跑... 需要有人來幫忙聊天降速Q_Q 對了...我住新明路219巷的水門旁邊... -- Sent From My Cat -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.117.13 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Neihu/M.1406541873.A.F28.html

07/28 18:16, , 1F
這個幾分速是什麼意思啊???
07/28 18:16, 1F

07/28 18:16, , 2F
是跑1km 6~8分還是用60~80%的速度去跑
07/28 18:16, 2F

07/28 18:17, , 3F
1km 需要用幾分鐘跑完這樣子
07/28 18:17, 3F
※ 編輯: fenriy (118.163.117.13), 07/28/2014 18:18:56

07/28 18:20, , 4F
原來如此,因為我不是路跑咖所以對這種名詞不是很懂
07/28 18:20, 4F

07/28 18:24, , 5F
沒有關系!如果有興趣來跑的話我也會盡量提供我有的跑步知識
07/28 18:24, 5F

07/28 18:24, , 6F
希望能對內湖區的版友們有些幫助~~~
07/28 18:24, 6F

07/29 10:44, , 7F
大同區居民也可以過去嗎?
07/29 10:44, 7F
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