[問題] 屏基減肥門診

看板PingTung (屏東)作者 (小苡)時間10年前 (2015/12/20 11:40), 10年前編輯推噓8(8011)
留言19則, 11人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
有用 / 找以前的文章 但好像是蠻久以前,所以想問 現在也是直接去掛號 掛減肥門診科嗎? 有去過的人,那個經驗是怎麼樣? 是開藥,還是會配菜單的那種呢? 有看到網路上寫 自費減肥門診 不知道是不是就是大家說的那個減肥門診?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.245.84.123 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PingTung/M.1450582815.A.74C.html

12/20 14:04, , 1F
越減越肥啊
12/20 14:04, 1F

12/20 14:26, , 2F
有「自費體重管理門診」
12/20 14:26, 2F
摁,有看到,可是不知道他是怎樣的 吃藥或教導正確營養知識之類的 所以想問問看誰有去過的經驗

12/20 14:38, , 3F
找專業營養師還不錯
12/20 14:38, 3F
是啊,但是不知道屏基的是不是 想找那種是配菜單,算好熱量的那種

12/20 14:42, , 4F
自己的意志力比較重要
12/20 14:42, 4F

12/20 15:26, , 5F
不管用什麼方式減肥,最重要的還是意志力,不然只是
12/20 15:26, 5F

12/20 15:26, , 6F
浪費錢跟時間而已!加油~
12/20 15:26, 6F
※ 編輯: miniyiejo (27.245.84.123), 12/20/2015 16:36:07

12/20 17:30, , 7F
大概五六年前去過 就是吃藥搭配食譜 有上課教營養知識
12/20 17:30, 7F
謝謝你的分享 ♡♡ 請問他是一定要吃藥嗎? 還是會讓你選擇?? ※ 編輯: miniyiejo (27.245.84.123), 12/20/2015 19:17:07

12/20 19:24, , 8F
實在很不推薦吃藥。
12/20 19:24, 8F
我也不想吃藥 希望是會配菜單那樣

12/20 20:12, , 9F
每天去體育場快走一小時搭配飲食就很有效果了
12/20 20:12, 9F
是有運動搭配飲食了,但這個月體重都沒改變 所以想去看看門診,看問題出在哪 ※ 編輯: miniyiejo (27.245.84.123), 12/20/2015 21:54:08

12/21 00:30, , 10F
如果已減肥一段時間了,那遇到停滯期很正常,還有看體脂
12/21 00:30, 10F

12/21 00:31, , 11F
不要看體重,fitness版也可以去爬爬文
12/21 00:31, 11F

12/21 06:56, , 12F
看體脂肪哦,有時候長肌肉體重會沒降反增,但是代謝跟
12/21 06:56, 12F

12/21 06:56, , 13F
體態有差
12/21 06:56, 13F

12/21 09:42, , 14F
量體脂最準。飲食部分並非減少量,而且選擇對的、好的
12/21 09:42, 14F

12/21 09:42, , 15F
食物,要吃「食物」而非「食品」
12/21 09:42, 15F

12/21 09:54, , 16F
兩年前去過,沒有吃藥,就是營養師告訴你怎麼吃,每個禮拜
12/21 09:54, 16F

12/21 09:54, , 17F
你有沒有運動,吃不吃藥可能看個人意志力和成果吧,我覺得
12/21 09:54, 17F

12/21 09:55, , 18F
有效,但如果結聚後沒繼續努力還是會復胖啊
12/21 09:55, 18F

12/21 09:56, , 19F
每個禮拜盯你有沒有正確吃、有沒有運動←改錯字
12/21 09:56, 19F
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