[情報] 樹林社大周三晚間肚皮舞班招生

看板San-Ying (三鶯)作者queen049 (Puffy)時間10年前 (2015/08/31 13:43)推噓0(0推 0噓 0→)

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(上期學員成果展分享影片) 窈窕瘦身肚皮舞 9/9 可於現場體驗,喜歡就現場報名哦!! 星期三 19:00~21:30、彭福國小課程理念推廣婦女社區運動,藉由簡易易學之中東舞蹈，提升學員學習興趣，進而增加學員自信心展現個人魅力。暖身及放鬆動作，運用瑜珈彼拉提斯的簡易動作為暖身及放鬆課程，讓學習的學員們輕鬆愉快的學習下，讓肢體的動作得到柔軟，全身達到核心肌群，遠離痠痛，增進學員們的心肺功能，運用肚皮舞基本技巧動作雕塑出窕窕的曲線，達到完美效果得的課程設計。授課教師:林筱潼師資簡介: 愛戀中東肚皮舞師資大香港社區肚皮舞教師晶鑽休閒廣場肚皮舞教師佳姿美體瑜珈舞蹈教室教師吉祥舞蹈教室肚皮舞教師 Sri Ma印度國際瑜珈中心 YAI200H國際瑜珈師資台北轉化瑜珈師資現職: 萬花瞳舞團團長港都傳奇社區、孝賢里.智仁里肚皮舞教師樹林社大、基隆社大肚皮舞教師教學方式 1.暖身+放鬆:肢體開發,瑜珈伸展,用輕鬆活潑與自在的學習方式及避免運動傷害。 2.礎動作示範與講解:指導正確的使用肌肉,肚皮舞基本動作示範教學並提示重要技巧。 3.舞碼教學:將所學之基本動作融入舞碼。 4.串連組合及流動練習 5.分組練習:舞曲串連組合練習舞碼複習。 6.用人體醫學的理念，帶領進入自我預防保健互相合作及學習方法，來學習的學員們，達到專業的效果。學員資格本堂課無須任何基礎，只要喜歡，都可以來參加。老師電話:0939117011 LINE:luluhitomi -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.235.121.115 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/San-Ying/M.1440999814.A.90A.html