[揪團] 一起來健身減重

看板San-Ying (三鶯)作者 (阿均)時間9年前 (2016/10/26 12:56), 編輯推噓2(206)
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從來沒上過健身房, 上個月下定決心要減重, 因為沒什麼耐心慢慢減, 於是找上大學路上的X-Line, 目標三個月能有效減重15-20公斤! 經過了一個月,瘦了5公斤, 可是最近好像卡住了... 雖然體脂有降,但體重降到81卻停住了@@! http://i.imgur.com/g9hqulk.jpg
減肥真是需要堅強的毅力, 所以想找也有心想減重的朋友, ㄧ起互相打氣,也可以一起運動 可以加我賴chenjunlien -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.133.179 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/San-Ying/M.1477457772.A.9F1.html

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想瘦身先買個一年份的奶昔吧
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10/26 22:10, , 2F
初期是建立信心成就感,你還沒卡住…
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我體重75>70,體脂26>20,大概卡了半年吧! 還在卡…
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體脂卡了半年+1
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奶昔口味我是覺得還不錯,我還會加水果
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所以揪團就是想靠大眾來建立信心
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不過我的首要條件是如果有免費停汽車最好 哈哈
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我有時候下雨開車會停到對面校園,沒記錯是一整天五十元而已
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文章代碼(AID): #1O43Tidn (San-Ying)
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