PTT台灣在地區 / ShuangHe (雙和(中和-永和))

[揪團] 每週三晚上夜跑

看板ShuangHe (雙和(中和-永和))作者bravo1975 (糸色糸彖骨豊)時間11年前 (2015/06/22 13:46)推噓0(0推 0噓 0→)

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目前就我跟同學兩個人，所以來揪看看有沒有更多人時間是每星期三晚上八點，約跑1-2小時（含熱身跟收操）從中正橋下河堤出發採用的跑法如下： https://www.youtube.com/watch?v=GrQqsTR6-9Y

因為自己本身不愛跑步，但是用這方法跑過，覺得很棒！希望可以有更多人一起來囉！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.9.94 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ShuangHe/M.1434951998.A.D62.html

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