Re: [問題] 汐止那邊可以買瀉鹽呢
※ 引述《minjia (自我的過)》之銘言:
: 標題: [問題] 汐止那邊可以買瀉鹽呢
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: ◆ From: 220.128.88.200
: → Celeborn:瀉鹽就是硫酸鎂 有的藥局會賣 12/16 14:31
: → Celeborn:要小心使用 不良(包含嚴重的)反應案例很多 畢竟算藥品 12/16 14:36
: 推 kyfang:我不知道汐止哪裡有賣 我都是在北市的統一聖德科斯買的 12/16 18:55
: → kyfang:話說排毒餐為什麼要瀉鹽啊?那真是個很難吃的東西 12/16 18:55
: 推 firstknight:鎂離子苦死人 :~ 12/16 19:23
: → NICHOLE:莫非是喝瀉鹽水之後還要喝檸檬汁加橄欖油的排毒組合 12/16 19:45
小弟不才就我所知回一下好了 雖然我也沒使用過 但是有稍微讀過類似文章
這個所謂的排毒療法一般標榜的是排除結石或未型成結石的結石
一般結石的成因來自膽固醇過高,
或膽鹽不足無法乳化脂質,
或膽囊無法有效排空(出)膽汁
結石如果存在於膽道中,
大則妨礙膽汁運輸,導致膽固醇也排不太出去,或損害器官
小顆的也有可能因為石頭上的孔洞(想像珊瑚),會吸附更多雜質
諸如其他小石頭-->聚集變成大石頭
或是游離的活細菌-->誘發可能的感染
在排毒食譜中
較有文獻根據的是硫酸鎂(這裡說的瀉鹽)
硫酸鎂可能是藉由誘發膽囊收縮素(Cholecystokinin)分泌
使得膽囊排空(但也要有膽汁)
所以藉由橄欖油或其他油脂類引發更多的膽汁產生
(網路上強調冷壓油,也就是製造過程中避開高溫或溶劑萃取,以保留維生素及安全
不過我想不出必要性,可能是怕高溫後產生的氧化油脂或溶劑毒性吧)
上述兩者並行可以加速小石頭的排出<--這句沒把握
檸檬汁或葡萄柚汁據說可以軟化膽管<--查不到
可能讓石頭比較有活動空間排出吧
除了將瀉鹽溶在水中並且服用外
歪國人的食譜好像是用:
鮮切的葡萄柚,並且將橄欖油淋上
葡萄柚汁混橄欖油
檸檬汁 不能混 橄欖油 <---會結塊 要分開輪流吃
之所以有人認為它可以排毒之外還可以減肥
那是因為這些膽結石或前驅物的膽固醇結晶物排除,體內膽固醇自然就會降
接下來提到我最想強調的安全性
老實說小弟不知道(逃),但有查一下
1.首先是Google的中文搜尋中,敘述很多都是同一篇轉貼的,所以...不便評論
2.雖然很多人強調絕對安全性,但是有些醫師認為,結石還是得靠手術拿掉
因為如果靠消化道去排除,可能石子有如大軍壓境般地損傷腸道,不是不可能的
3.我有查到一些硫酸美在國外不當使用的致死案例...重申一句,畢竟是藥品
4.所以如果要食用,我覺得最好或一定要請教專業的營養師或醫師過
如果這些專家有過經驗,那就乖乖照他們給的劑量及療程使用
我覺得儘量不要自己配,畢竟每個人身體不同。
畢竟這些東西算是是外來物,而且還是要身體做平常沒做過的事
(....如果有人可以自己排膽結石...@@)
5.不好意思小弟對這個新興食療法講得很保守,除了因為我沒體會過它的好之外(??)
還是因為安全第一(原因上述)。
謝謝收看
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一切都是假象
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◆ From: 203.77.40.81
※ 編輯: Celeborn 來自: 203.77.40.81 (12/16 21:16)
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