[心得] 版上有路跑同好嗎?
※ [本文轉錄自 Nangang 看板]
作者: butterflys (蝶戀) 看板: Nangang
標題: [心得] 版上有路跑同好嗎?
時間: Sun Mar 15 22:15:15 2009
之前都跑舊莊國小或研究院，
自從認識一位體育老師他常在跑山路介紹我跑，
我跑過一次後就喜歡這種感覺，
可以邊跑邊看風景，山上的空氣額外清新，
尤其是那細雨起霧的山上跑額外的舒服，
台灣藍鵲時常看到它們一群出沒，
後來就越來越少跑操場，
雖然跑山路對腳及體力的負擔較大些，
尤其是連續上坡路段，
但其實跑習慣就好了，
望著遠方看不到終點，越過一座座山，望著對面山頭所跑過路，
哇！我跑了那麼遠啊，心中會很有成就感，
我平常會跑大尖山和汐碇路（離我家較近）
大約7K~10K我也沒有特別強調速度，
這邊跑步真的很讚四季的景色都不同，
春櫻 夏油桐花 秋楓及芒 冬蕭瑟，
真的很推薦各位愛好跑步的可以來這慢跑，
享受山林路跑的感覺。
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