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[問題] 汐止有在練路跑的人嗎？　

看板Sijhih (汐止)作者 (馬拉區肯)時間15年前 (2010/08/20 16:32), 編輯推噓14(14推 0噓 20→)
留言34則, 12人參與, 最新討論串1/1
上個禮拜六去了汐止運動場慢跑，除了認識了一位跑得還不錯的女孩之外， 其他似乎就沒看到在長跑的民眾了，多半都是健走的居多， 請問有版友也會在汐止運動場練路跑的嗎？ 因為我想找也有在練的一起跑會比較有動力， 前陣子不小心吃壞肚子休息了好幾天，現在感覺好得差不多了， 應該可以出來慢跑了，有在練跑的揪團一起練吧XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.212.111
推
08/20 16:34, , 1F
小弟我喜歡在馬路上跑 從汐科站到國泰醫院再繞回來
08/20 16:34, 1F
推
08/20 16:41, , 2F
有在汐運公園跑,不過時間很不規律,有在報名路跑活動
08/20 16:41, 2F
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08/20 16:50, , 3F
我都是練一陣子膩了才會換地方跑，馬路空氣太糟了><
08/20 16:50, 3F
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08/20 16:53, , 4F
以前都在成大光操或自強跑，古都半馬每屆都有報！:D
08/20 16:53, 4F
推
08/20 17:24, , 5F
有! 不過上星期住院身體虛 要過一陣子才會恢復晚上跑步.
08/20 17:24, 5F
推
08/20 18:24, , 6F
友情推！XD
08/20 18:24, 6F
推
08/20 18:57, , 7F
可以試試跑汐碇路或大尖山很棒喔!
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08/20 18:57, , 8F
跑習慣會不喜歡跑操場
08/20 18:57, 8F
推
08/20 18:58, , 9F
才剛跑回來 現在每天5-6點都耗在那裡跑步~~
08/20 18:58, 9F
推
08/20 19:47, , 10F
樓主是來炫耀第一行的吧..
08/20 19:47, 10F
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08/20 19:48, , 11F
怎麼可以不附圖呢><
08/20 19:48, 11F
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08/20 20:01, , 12F
我也很想試山路^^不過現在肌力不夠怕受傷 還是跑平地先
08/20 20:01, 12F
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08/20 20:01, , 13F
最好的友情推方法就是下來陪跑XDD
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08/20 20:03, , 14F
現在5-6點太陽還很大阿XDD我不喜歡曬太陽>< 水分流失快
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08/20 20:03, , 15F
我也很想附圖XD 不過我跑步沒帶相機啦~
08/20 20:03, 15F
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08/20 20:06, , 16F
之前有試過從汐止車站跑到天秀宮 再跑回來
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08/20 20:06, , 17F
結論是 跑了兩天 膝蓋就開始痛了
08/20 20:06, 17F
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08/20 20:07, , 18F
跑山路 沒練過去跑 會很容易受傷 尤其是下坡
08/20 20:07, 18F
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08/20 20:12, , 19F
所以我才說肌力不夠不要衝動XD 下坡要放慢跑才行喔^^
08/20 20:12, 19F
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08/20 20:13, , 20F
不過之後我會想衝山路跑^^ 有興趣得一起衝吧!
08/20 20:13, 20F
推
08/20 20:49, , 21F
剛跑完這屆陽明山半馬,最後下坡衝了5KM,膝還是要顧一下
08/20 20:49, 21F
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08/20 22:35, , 22F
我都去健身房跑 有冷氣吹有正妹看XD
08/20 22:35, 22F
推
08/20 22:41, , 23F
確實..之前在健身房跑步的時候看過一位有腹肌的超正妹
08/20 22:41, 23F
推
08/20 22:47, , 24F
我去南港運動中心看過大學生了沒的小蘋果 超養眼=ˇ=b!!
08/20 22:47, 24F
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08/20 23:33, , 25F
山路跑習慣就好 一開始跑腳不舒服是正常 先放慢速度
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推
08/21 03:39, , 26F
感覺大家都好專業 我都只是在桌委會PLAY完 大約11點去跑
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08/21 03:40, , 27F
個10圈左右而已 而且也沒有在乎什麼肌力那一類的XD
08/21 03:40, 27F
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08/21 03:42, , 28F
偶爾會從汐科車站跑到大湖公園而已 但車多路段也只能走
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08/21 03:43, , 29F
走停停
08/21 03:43, 29F
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08/21 18:11, , 30F
王勵勤↑ ?
08/21 18:11, 30F
推
08/21 22:52, , 31F
是以王勵勤的羅馬拼音為ID沒錯 不過是別人辦了送我的...
08/21 22:52, 31F
推
08/24 00:07, , 32F
很好奇原PO都跑多少? 想要幾點跑? 重點是俺跑很慢T_T
08/24 00:07, 32F
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08/27 10:39, , 33F
我最近才開始恢復練習,所以先從5k開始外道每圈配2分多
08/27 10:39, 33F
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08/27 10:46, , 34F
希望可以趕快練回半馬實力!(誠徵高手陪練~~XDD)
08/27 10:46, 34F
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