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[美食] 中興路一帶健康飲食選擇

看板Sijhih (汐止)作者 (邊緣人羅杰)時間7年前 (2018/10/20 22:49), 編輯推噓1(1推 0噓 10→)
留言11則, 5人參與, 7年前最新討論串1/1
最近家父家母出國玩了，三餐要靠自己解決 想趁這機會好好控制飲食，不然平常一直被塞食物 最近搭配重訓，想要減脂為主，TDEE也有估算 但是不知道中興路這一代有沒有健康一點的飲食 希望是了解重訓需求的店家 目前我是買好樂迪旁邊的自助餐，但我覺得好像不夠健康，菜色豐富也不錯吃，但小貴 這 而我自己男生不懂烹調，是有打算買個地瓜來用烤箱烤，但可能要學一下地瓜怎麼挑 *另外我這邊有兩個空的乳清空桶，有需要的可以私信喔 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.157.73 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Sijhih/M.1540046952.A.8FA.html
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10/20 23:44, 7年前 , 1F
Muscle S舒肥水煮餐你可以去問問 工作室在工建路上
10/20 23:44, 1F
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10/20 23:47, 7年前 , 2F
老闆好像就是健身起家的
10/20 23:47, 2F
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10/21 00:30, 7年前 , 3F
有看到文章，但假日好像沒有營業
10/21 00:30, 3F
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10/21 15:42, 7年前 , 4F
你要吃減脂套餐根本不用會煮飯 雞胸肉花椰菜丟進去水裡煮
10/21 15:42, 4F
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10/21 15:42, 7年前 , 5F
就可以吃了 只是你會吃的很痛苦 不過減脂餐就是這樣
10/21 15:42, 5F
推
10/21 18:49, 7年前 , 6F
花椰菜+雞胸肉，好市多很近！
10/21 18:49, 6F
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10/21 19:33, 7年前 , 7F
我今天下午剛好有好市多，雞胸肉便宜，有想過要買，
10/21 19:33, 7F
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10/21 19:33, 7年前 , 8F
但我先爬文怎麼料理，我自己一個人也怕吃不完過期，
10/21 19:33, 8F
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10/21 19:33, 7年前 , 9F
花椰菜其實我不太敢吃，哈哈
10/21 19:33, 9F
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10/22 12:13, 7年前 , 10F
全家買地瓜豆漿 全聯買雞胸香蕉青花菜 減脂搞定~
10/22 12:13, 10F
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10/22 12:20, 7年前 , 11F
感謝樓上推薦
10/22 12:20, 11F
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