[請益] 永和運動中心的有氧課程評價？已刪文
前幾天看見板友發問雙和的有氧or健身課程
下面看到一些推文推薦幾間教室，但沒人提及永和運動中心XD
以往我上有氧都是過橋到台大體育館上（上過AT有氧、GIM有氧）
也有綁過古亭TRUE FITNESS上過他們的團體課
（雖然這家團課的老師素質不錯，但幾乎每次上課人都會塞滿教室，所以不太推）
很久沒上有氧課了，覺得年紀漸大體力越來越差，想重回運動的懷抱
會想問永和運動中心是因為離我很近，比較沒有懶惰的理由
此外，稍微瀏覽了一下永和運動中心的課表跟費用覺得挺便宜的@@
不知道有沒有板友上過永和運動中心的有氧課？有推薦哪位老師上的比較好嗎？
先謝謝各位！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.66.153.117
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ShuangHe/M.1526881878.A.236.html
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謝謝j大推薦，這個時間我完全ok！
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有打算跟親戚一起揪去上教練課，所以這邊就只問有氧啦
不過如果有好課的話還是拜託推薦給我（因為離家近比較不容易失敗）
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AT我是大學時期去上的耶，大概8年前吧，當時好像沒這麼有規模，所以人不算太多
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謝謝w大，我再去看看課表時間～
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05/21 23:54, , 12F
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05/22 01:56, , 13F
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我大概五年前在那待了兩年，可能剛好都是選到熱門課，而且又是下班時間所以真的人多
尤其瑜珈課更是可怕，小小教室塞滿了人，老師根本無法一個一個雕動作
所以後來回去上小班制的瑜珈了～
※ 編輯: dreamycat09 (210.66.153.117), 05/22/2018 09:27:21
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