[閒聊] 胸椎位移-_-
中午會議開到一半,右肩背後一陣刺痛,怎麼伸展或拉筋都很不順,頭往左轉
痛覺會更明顯,想說是烙枕,但很少有中午烙枕的吧...總之,很折騰
下午有點好轉,勉強開完會,就去新莊那邊一位蘇老師那邊整脊
(一般也會去林星光拉,但這次症頭較嚴重,且明天還得開會,所以跑那邊)
結果蘇老師摸一摸之後就說:你胸椎位移了~~~~
我嚇了一大跳,這...太誇張了吧
原來,是長期電腦前坐姿不良引起的
再加上,這一年多寫論文,很少再練拳,背肌弱化後,側彎的骨頭就更顯得不穩定
感覺很難根治,只能進行一段密集的推拿,and勤加運動...還有時時正襟危坐...
才能讓這種長久僵化的扭曲,慢慢調回自己位置吧( ′-`)y-~
調完後,目前舒坦一些,只是渾身都是貼布的中藥味,要等12點藥效過才能洗澡
今天過的挺無奈的,不過晚上看了keroro後,稍微開懷一些(還真的是治療系的漫畫阿~)
也希望看這篇的各位,也注意一下姿勢囉~
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自由的人,絕少想到死。他的智慧,不是死的默念,而是生的沉思。
--斯賓諾莎
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