PTT台灣在地區 / TaichungBun (台中)

[閒聊] 減重門診-西醫或中醫

看板TaichungBun (台中)作者 (ayu)時間5年前 (2019/09/26 12:46), 5年前編輯推噓11(12推 1噓 7→)
留言20則, 17人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
最近體重直線上升到受不了的狀態 游泳也瘦不下來，可能是上了年紀代謝變差 除了運動想搭配看醫生 不知道有沒有推薦診所或醫生呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.72.132 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1569473202.A.7B4.html ※ 編輯: ayu906132 (110.26.72.132 臺灣), 09/26/2019 12:46:58
→
09/26 13:32, 5年前 , 1F
搭配營養師的吃法也許比較有用…早餐菜量根本不夠喲
09/26 13:32, 1F
推
09/26 13:32, 5年前 , 2F
推NDN營養師
09/26 13:32, 2F
噓
09/26 13:33, 5年前 , 3F
肥就是要運動
09/26 13:33, 3F
推
09/26 13:54, 5年前 , 4F
想知道+1
09/26 13:54, 4F
→
09/26 14:07, 5年前 , 5F
那種超浪費錢 不如把錢花在伙食費上
09/26 14:07, 5F
推
09/26 14:19, 5年前 , 6F
樁生中醫 有減重
09/26 14:19, 6F
推
09/26 15:50, 5年前 , 7F
有看過中醫+埋線 真的有瘦 但好貴啊
09/26 15:50, 7F
推
09/26 15:52, 5年前 , 8F
減醣試看看，又容易實行！
09/26 15:52, 8F
推
09/26 16:03, 5年前 , 9F
減醣瘦ㄧ波！
09/26 16:03, 9F
→
09/26 18:13, 5年前 , 10F
有喝飲料了話戒掉瘦很快
09/26 18:13, 10F
推
09/26 20:39, 5年前 , 11F
楊永銓，一天一百，我二個月瘦十公斤~~~但飲食很少
09/26 20:39, 11F
推
09/26 20:43, 5年前 , 12F
藥後有飽足感，所以不算辛苦，我有搭配室車踩車運動
09/26 20:43, 12F
→
09/26 21:40, 5年前 , 13F
重訓+飲食 睡眠也很重要 睡不好 有呼吸中止 代謝
09/26 21:40, 13F
→
09/26 21:40, 5年前 , 14F
差就胖
09/26 21:40, 14F
→
09/26 22:22, 5年前 , 15F
少吃澱粉麵包糖類，做個重訓有氧試試。
09/26 22:22, 15F
推
09/28 02:15, 5年前 , 16F
楊永銓中醫你吃他給你的菜單不用吃藥，保證瘦到像
09/28 02:15, 16F
→
09/28 02:15, 5年前 , 17F
鬼
09/28 02:15, 17F
推
09/28 03:21, 5年前 , 18F
所有減肥方式，一開始都有效，然後都會復胖
09/28 03:21, 18F
推
09/28 05:48, 5年前 , 19F
我自己經驗最有效的方法是吃少但什麼都吃．
09/28 05:48, 19F
推
09/28 10:25, 5年前 , 20F
3樓很嗆哦，飲食控制佔減重70%，原post加油
09/28 10:25, 20F
‣ 更多 ayu906132 的文章
文章代碼(AID): #1TZ4AoUq (TaichungBun)
TaichungBun 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT台灣在地區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 ayu906132 的文章
文章代碼(AID): #1TZ4AoUq (TaichungBun)