[閒聊] 精選3家台中物理治療推薦，酸痛不見！

看板TaichungBun (台中)作者twosevenths (twosevenths)時間6小時前 (2025/08/20 14:53)推噓5(5推 0噓 1→)

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嗨大家～這裡是七分之二的探索，台中物理治療所評比來啦！不管你是需要久坐的上班族、感覺有運動服副作用的健身仔或是產後媽媽，如果你有比較嚴重且長期無法解決的酸痛，甚至已經影響到你的生活動作了，都很推薦去物理治療所給物理治療師瞧一瞧、喬一喬！擁有專業證照的物理治療師，除了能解決你長期酸痛，更能從檢查的結果來幫你安排最適合的改善方法，從根本問題下手，像是我們長期用電腦的肩頸酸痛問題，實測去了幾次運動復健，加上物療師的指導後，明顯改善很多（牛馬開心！）所以如果你也有以上這些問題，不管是運動、產後、術後還是姿勢不良造成的，歡迎來跟著我們的推薦往下看～ 1.大昌物理治療所 #運動治療 #專業徒手治療這次去大昌主要針對用電腦使用姿勢不良，造成的肩頸僵硬與延伸性頭痛的問題，體驗流程包括病史詢問、理學檢查、動作評估，再安排徒手放鬆與簡單運動治療，治療師也會在過程中，針對發現的問題即時處理。整體來說治療師手法專業，對於肌肉緊繃與不適的處理非常到位，環境也令人放鬆。大昌物理治療所蠻適合長期肩頸緊繃、需要專業徒手治療與運動指導的人群，但若是平時較少主動詢問的患者，建議在治療期間多與治療師互動，會比較容易獲得完整的資訊與指導。 2.汯申物理治療所 #軟組織放鬆 #體外骨震波汯申的外觀看起來就像親戚家，不仔細看真的會錯過，超級推薦體驗他們一對一的徒手治療服務，特別適合需要復健、疼痛緩解或運動矯正的朋友。一走進來，會有種像是回到親戚家過節的熟悉感，由物理治療師本人親自接待，因為當天是落枕前去治療，所以除了詳細的評估外，也替我做了軟組織放鬆處理，治療師很像剛好從事這個職業且非常細心的親戚哈哈哈哈，都會耐心解說問題成因及處理方式，過程安心且專業感十足！針對這次治療也使用了體外骨震波，施作前充分說明儀器功能與預期效果，治療後也有明顯舒緩，並提供實用的衛教與日常預防建議，之後很長時間都不曾在落枕或是有肩頸酸痛的情況出現。 3.忻恩物理治療所 #陳年硬肌肉鬆弛 #酸痛點有效解除這次到忻恩是體驗肌肉放鬆的療程，物療師詢問要調整的部位，確認要調整肩頸部位後，就讓我坐在治療椅上，用加熱燈先舒緩肌肉，然後先評估做基本姿勢的動作，接著就躺在治療床上，直接壓上痠痛點！物療師毫不手軟，但後續真的會有超級有感的效果，如果耐受力不高的人，可能需要想一下。這次在療程前正面的鎖骨和腋下的肌肉超級痠痛，但按完之後手臂轉圈的幅度就變大了；再來就是背部肌肉的部分太硬，所以也有體驗到自動加熱筋膜刀，物療師使用它來推深層的肌肉，成功推開我去其他很多地方，師傅都處理不來、過於僵硬的深層肌肉。物療師在結束後也會簡單教學一些胸廓伸展的運動，可以有效減少高低肩和圓背的伸展運動。隔天起床右臂真的有明顯放鬆，相當值得！【總結看這裡】 #想要專業徒手治療→ 選【大昌物理治療所】 #想要超親切詳細評估與高 cp 值方案→ 選【汯申物理治療所】 #不怕痛！想要直擊痛點的舒緩→ 選【忻恩物理治療所】覺得每次酸痛每次去按摩、推拿都沒什麼成效？或許可以試試專業物理治療，說不定能找到你的真命治療方案，從根本解決你的問題喔！更完整的台中物理治療推薦，請點擊文章看全部！ https://27ths.cc/7zuf2r -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.190.61 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1755672810.A.C18.html