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討論串[請益] 銀髮族媽媽適合的運動
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[請益] 銀髮族媽媽適合的運動
推噓25(25推 0噓 37→)留言62則，0人參與, 2天前最新作者jumbajuice (jumba jumba)時間4天前 (2024/07/01 11:23), 3天前編輯資訊
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媽媽65歲，. 體力以她的年齡來說還算是不錯。 她目前的運動習慣是每天在跑步機上快走，. 她並不喜歡這項運動，. 能夠維持這個習慣，. 依靠的完全是意志力。. 我想幫媽媽尋找其它更有趣的運動活動，. 地點近台中市科博館，. 如果有銀髮族優惠對她又更有吸引力了。. 至於運動項目：. 跳舞類的可能不適合
(還有479個字)
#2
Re: [請益] 銀髮族媽媽適合的運動
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者IamYvette (Que Bonita)時間4天前 (2024/07/01 14:38), 4天前編輯資訊
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推薦「高智爾球」. 是一款老少咸宜的球類運動. 可以想像成撞球的草地版. 需要動腦和運用手的巧勁. 目前週六早上（8:30-10:00）. 在文心森林公園有球隊會辦練習賽. 也在推廣這項運動. 有興趣可以過去瞭解這項運動. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.
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