Re: [心得] 台南復健心得已回收
推
04/03 17:23,
04/03 17:23
看到板友推文
剛好我有在東安復健一陣子了(2014年11月到現在)
來回文分享一下
我的狀況是訓練時肩膀旋轉肌群拉傷(2013年2月)
當時在高雄的骨科診所復健了半年
醫生說不會痛就可以不用去了
直到去年11月
被認識的防護員發現肩關節活動角度受限 傷沒有好完全
已經有初期五十肩(frozen shoulder)的症狀
防護員建議我要去做徒手治療恢復活動度
稍微爬一下文
就到東安診所尋求協助
診所醫師只有一位 梅紹京醫師
逢二四六下午休診
看診滿有耐心的 也會很仔細解釋受傷的部位要怎麼治療
一般情形就是開健保給付的電療、熱療、超音波等等
如果傷勢比較嚴重的 可以跟醫師和值班治療師討論
看是否需要進行徒手治療
徒手治療健保不給付 屬自費項目
東安的收費是一個部位15-20分鐘 200元
僅限同時有做健保項目的患者
所以是不能到診所只做徒手治療的
診所的氣氛很輕鬆、滿歡樂的
每次去做復健都是我一整天的放鬆時間XD
肌貼的話如果是跟診所購買
治療師可以免工本費幫你貼
我沒買過所以不知道多少錢
目前復健這幾個月 除了放假回高雄之外 幾乎天天都去報到
肩膀的角度基本上是完全恢復了
只剩當初受傷比較嚴重的肌肉稍微有點緊繃的問題
充分熱身和伸展之後就完全沒問題
復健需要耐心跟恆心
除了到診所治療 平時也要持續鍛鍊受傷的部位
讓患處可以盡量恢復原有的功能
祝原PO早日康復
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▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 這種事情真好 可以完成更好
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 有很多各式各樣的夢想
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 所有所有夢想都能實現
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 用不可思議的百寶袋來實現
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 我想在天空自由的飛翔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.116.154.202
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1428059946.A.D18.html
※ 編輯: tycg (140.116.154.202), 04/03/2015 19:28:00
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去復健可以開開心心真的很不錯XD
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早日康復喔!!
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我只知道他們是全自費的樣子
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是喔@@! 我以為徒手治療都是要自費欸~~
網路查得到的少數資料
徒手治療收費大概都在 800-1600/時
覺得東安這樣計費還算合理 就這樣做到現在了
那邊的治療師們都還不錯
至少我自己去做治療的經驗 是能感覺有進步的
也漸漸能回到受傷前的訓練強度了
關於徒手治療跟訓練
大家可以到FITNESS板和MuscleBeach板看offcola的文章
※ 編輯: tycg (140.116.193.155), 04/03/2015 22:55:08
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我查的資料也是這樣 健保就是只有電療跟熱療
最多就是止痛跟幫助深層組織循環代謝而已
無法期待在這個制度下還要治療師好好幫患者做治療或復健訓練
加上肩傷對我工作影響很大
就咬著牙錢花下去也要處理好
還好我有遇到東安的治療師們 真的很謝謝他們
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復健真的是長期抗戰 加油!!
需要的話可以再諮詢有運動訓練背景的治療師給你協助喔!!
※ 編輯: tycg (140.116.16.185), 04/05/2015 18:13:27
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