[情報]{轉錄}推薦台南孕婦瑜珈已回收

看板Tainan (台南)作者kathyya (慧)時間9年前 (2017/05/24 19:05)推噓0(0推 0噓 1→)

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※ [本文轉錄自 BabyMother 看板 #1P8upR-P ] 作者: andshewaits (餅) 看板: BabyMother 標題: [懷孕] 推薦台南孕婦瑜珈時間: Tue May 23 09:14:00 2017 哈囉大家好，我是台南的雙寶媽~ 要來跟大家推薦我自己連兩胎懷孕期間都有去上的孕婦瑜珈因為本人連懷兩胎都一堆不舒服：腰痠、失眠、便秘、水腫第一胎去上過有瑜珈課程的媽媽教室，覺得上完腰骨有比較舒服但是那瑜珈教室的課程太貴了QQ 後來在朋友的介紹下得知一個平價優質的舞蹈工作室，在永康奇美附近老師自己本人也是一個可愛小蘿莉的媽~ 原本專攻芭蕾國標，自己產後開始加開孕婦瑜珈課程XD 綜合比較下來CP值真的很高，一堂課不到200之外上課過程中老師也會注意每位孕婦媽媽的狀況&姿勢正確性，隨時關心提醒也會根據大家的狀況調整那天的課程內容，例如有同學便秘，那天就會加上按摩腹部的動作；我本人常常海邊(該逼)痛，就會加上伸展該逼的動作XD 最溫馨的是，風趣健談的如如老師一邊上課會一邊跟大家分享懷孕、生產的甘苦談我們常常會笑到嘴巴超痠，每次上課都很期待去跟大家聊聊天~~ 每次上完瑜珈回到家晚上都會很好睡(老實說在瑜珈課中就會猛打呵欠，還被老師笑哈) 是一種全身都很放鬆舒適的感覺 : ) 然後到底上孕婦瑜珈會不會幫助生產過程順利這個我不知道XD 不過我本人兩胎都超好生，第二胎從破水有便意感到小孩生出來只有5分鐘......直接生在病床上 (主治醫師一路奔馳也趕不及替我接生，一邊事後處理一邊碎碎念我XD) 其他一起上瑜珈課的同學在LINE群組裡也常常分享自己很好生的經驗可能是用力的方法是對的 :）附上老師的聯絡方式，有需要的媽咪可以自己聯絡唷～～手機：0929-503-966 電話　06-3021653 LINE: 0929503966 -- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.116.1.139 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1495502043.A.F99.html

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chouiner

05/23 11:21, , 1^F

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zoeychang

05/23 12:12, , 2^F

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zoeychang

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