PTT台灣在地區 / Tainan (台南)

[問題] 請問水煮食或健康飲食便當

看板Tainan (台南)作者 (幸福是自己搶來的)時間4年前 (2020/03/14 09:58), 編輯推噓33(33推 0噓 37→)
留言70則, 34人參與, 4年前最新討論串1/1
台南版版友們好。 小妹現在懷孕中，但檢查結果是危險妊娠的高風險群， 所以醫生叫我要盡量吃清淡少油少鹽。 但平時都是外食居多（比較難自炊） 想請教版友們是否有推薦的便當店或是飲食店？ 目前知道有十一原味飲食，隨主食法式水煮專賣。 家裡是在中西區，車程15-20分鐘的地點尚可接受， 再煩請台南的版友們幫忙推薦， 謝謝大家。 ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用，限台南特定相關事件資訊 認定方式：問題的內容條件 而非發文者的居住地 3.請參考 #13wWJAy2 (Tainan) [公告] 關於問問題與回答問題 a.是否先做過功課？(爬文+精華區+孤狗) b.把參考的資料貼出來，提出不懂的地方 4.若文章內容條件與台南無相關將不通知直接刪文，註明區域也方便板友提供資訊 (哪裡&PO在台南板≠台南點） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.114.240.1 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1584151096.A.76A.html
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府前路二段上，新開的黑米米
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推
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5migo低卡餐盒超好吃，還有每日特餐不會吃膩！
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推
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南寧街 馨香小廚
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03/14 10:18, 4年前 , 4F
謝謝推薦！！！我每間都去試試看～
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十一不錯，只是價位偏高
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看來台南版水煮餐的業主強打廣告唷～
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03/14 10:25, 4年前 , 7F
好幾天都有類似的文
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推
03/14 10:35, 4年前 , 9F
東區 糧膳 ，安平區 糧筷
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我不單想問水煮，我也想問健康餐盒....不是廣告好嗎
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。
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我檢查有子癲前高風險，真不知道要去哪買才問的...懷
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疑的話去媽寶版搜尋一下吧！我不是業配...
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03/14 10:48, 4年前 , 14F
不胖餐盒～不是水煮餐唷 很像家裡煮的很清爽!!
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推
03/14 10:50, 4年前 , 15F
原PO準媽媽懷孕別動氣！有些人生性就是多疑，無視就好了
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推
03/14 10:54, 4年前 , 16F
夏拉拉
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推
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2/6確實也有人問過類似的文
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推5migo
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2/6我真的沒看到不好意思，剛剛重新搜尋有看到了。
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單純不愛被當業配而已。也謝謝熱心提供資訊的版友哦
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03/14 11:08, 4年前 , 21F
～～
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推
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文南路的尋飽小廚
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推
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東區 輕水煮
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推
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洋爸爸 超好吃！！
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推
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推薦永康的双香
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03/14 12:36, 4年前 , 26F
收到！！！感恩你們
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推
03/14 12:56, 4年前 , 27F
洋爸爸、食物說、夏拉拉、粹自然（都有foodpanda
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推
03/14 12:57, 4年前 , 28F
府東街 小蘑菇
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推
03/14 12:58, 4年前 , 29F
怡東路Benefit 中華東路燕麥學院
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推
03/14 12:59, 4年前 , 30F
原po要注意營養均衡喔 我發現很多店主打清淡調理 但油/
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03/14 12:59, 4年前 , 31F
蛋白質/蔬菜根本不夠 每家店菜色不同 少的記得自己補充
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推
03/14 13:07, 4年前 , 32F
全家的G排健康餐便當
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推
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推 食物說 不胖餐盒 一畝田
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推
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其實馨香小廚沒有比較清淡，只是配菜的蔬菜是水煮，所以
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看起來清淡
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家裡只要有電鍋，就可以清蒸，外食的那些水煮餐菜色幾乎
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都可以自己用電鍋完成
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永華路靠近市政府那邊新開了一間水煮餐盒，還不錯吃，可
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以去吃吃看
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03/14 13:32, 4年前 , 41F
好多資訊！太謝謝大家了～難自炊是因為家父近期都進
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出醫院，不太能煮。
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推
03/14 13:34, 4年前 , 43F
辛苦了！記得自己多補充營養，外食吃來吃去都那幾樣
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好市多冷凍毛豆一包放冰箱，一天一小碗，最近是蘆筍產季
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，有豐富的葉酸，微波五分鐘拿出來淋一些橄欖油就可以吃
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了
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冰箱隨時備個牛肉切片，有空就燙個10片灑點黑胡椒鹽橄欖
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油揦揦欸就可以吃了
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喔對，好市多也有冷凍花椰菜，一樣可以用微波的方式弄熟
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，拿出來淋點胡麻醬
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好的好的！！感謝提供～～～（L)胡麻醬好似不錯！
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好市多的胡麻醬推推喔！還有黎麥也推推，對孕期的營養補
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充很有幫助
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孕期盡量跟著節氣食材走，什麼盛產就吃什麼
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營養師的幸福廚房，在東區有臉書可以看看
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收到！健康飲食真的好困難～但我會加油的。
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FB上搜尋午光食色，他們做減醣餐盒的，可是要三個以上
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才有外送
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03/14 15:17, 4年前 , 59F
有人不愛爬文 不過多問一次有不同答案也不錯啊
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03/14 15:50, 4年前 , 60F
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03/14 16:37, 4年前 , 61F
前幾天路過臨安路有看到「一畝田」 原po可以找找臉書～
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03/14 17:00, 4年前 , 62F
北園街的糧園水煮餐 我覺得好吃
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03/14 19:59, 4年前 , 63F
馨香好吃但菜色幾乎都一樣，LINE有訂過雲頂食堂不錯
03/14 19:59, 63F
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03/14 20:22, 4年前 , 64F
(東區)5migo特餐不錯 但太常吃會膩
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03/14 20:37, 4年前 , 65F
長春素食（有些菜只用橄欖油做涼拌也低塩）
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03/14 23:07, 4年前 , 66F
糧筷（週吃兩次以上，吃到都被店員認得xD覺得最實惠
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03/14 23:07, 4年前 , 67F
好吃）、臨安路上的內人、tuesday 餐盒
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03/14 23:26, 4年前 , 68F
粹自然推推 馨香小廚也不錯
03/14 23:26, 68F
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03/15 11:27, 4年前 , 69F
「Benefit健康餐盒」、「搭伙家庭料理」
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03/15 16:09, 4年前 , 70F
資訊多多，謝謝大家～～
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