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[問題] 失眠睡不著…已刪文

看板Tainan (台南)作者 (有一種想念)時間3年前 (2021/06/21 11:15), 3年前編輯推噓13(14推 1噓 16→)
留言31則, 20人參與, 3年前最新討論串1/1
家人（女性長輩）長期失眠睡不著一段時間了， 有在麻豆新樓看過身心科，做過自律神經失調檢測也有吃抗焦慮的藥，但那長期服用好像 會上癮後來家人就不願靠藥物幫助入睡， 也有看過腦神經內科，做過腦波還有各項檢查都說正常， 因為本身一耳失聰，平常有配戴助聽器， 不知道是否因為一耳失聰的關係（不是指戴著入睡） 只要環境吵雜就無法入睡， 一定都要自己一人睡， 可是一人睡即使晚上住家仍然非常安靜， 最近兩天又沒睡了， 現在看到人家介紹天然食品可以幫助改善， 買五罐一萬比較便宜就吵著要買， 病急亂買東西我自己覺得很不好， 不知道到底應該再看什麼台南地區的西醫還中醫才能真正解決問題？ 麻煩大家是否可以給點建議呢？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.124.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1624245346.A.EE3.html
推
06/21 11:17, 3年前 , 1F
可以從人體礦物質的部分試試
06/21 11:17, 1F
推
06/21 11:19, 3年前 , 2F
我覺得應該先去看身心科耶,因為賀爾蒙而變得不易入睡也是
06/21 11:19, 2F
→
06/21 11:19, 3年前 , 3F
缺鈣容易影響睡眠，試試補充鈣
06/21 11:19, 3F
推
06/21 11:20, 3年前 , 4F
推1.2樓，也可補充鈣鎂試試
06/21 11:20, 4F
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06/21 11:20, 3年前 , 5F
很常見的,如果微量的藥就能解決,那比無效的食品更無負擔阿
06/21 11:20, 5F
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06/21 11:24, 3年前 , 6F
目前是看芙嘉寶的產品，那好像主要是針對更年期的
06/21 11:24, 6F
推
06/21 11:27, 3年前 , 7F
https://pse.is/3hqtvv 試試 杏一有賣
06/21 11:27, 7F
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06/21 11:28, 3年前 , 8F
廣告違規大戶
06/21 11:28, 8F
推
06/21 11:31, 3年前 , 9F
睡眠門診
06/21 11:31, 9F
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06/21 11:36, 3年前 , 10F
吃助眠藥物，改善睡眠環境
06/21 11:36, 10F
推
06/21 11:45, 3年前 , 11F
吃鎂會有點幫助 可以試試
06/21 11:45, 11F
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06/21 11:47, 3年前 , 12F
沒有台南點,你要不要補一下
06/21 11:47, 12F
推
06/21 11:52, 3年前 , 13F
苦橙葉加薰衣草精油薰香一下蠻好睡ㄉ==
06/21 11:52, 13F
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06/21 11:53, 3年前 , 14F
天然食品基本上不用想能多有用==
06/21 11:53, 14F
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06/21 11:53, 3年前 , 15F
五罐一萬就是在敲盤子
06/21 11:53, 15F
推
06/21 12:05, 3年前 , 16F
更年期吧 和女性荷爾蒙有關
06/21 12:05, 16F
推
06/21 12:06, 3年前 , 17F
建議看神經內科或身心科，長期失眠有可能是腦部退化的前兆
06/21 12:06, 17F
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06/21 12:06, 3年前 , 18F
建議做過完整評估再去選擇自己想要的治療方式
06/21 12:06, 18F
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06/21 12:11, 3年前 , 19F
神經內科和身心科都有看過了，說腦部沒退化，身心
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06/21 12:11, 3年前 , 20F
科也只是開抗焦慮或助眠的，宗教或食療的就更不需要
06/21 12:11, 20F
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06/21 12:11, 3年前 , 21F
了
06/21 12:11, 21F
推
06/21 12:17, 3年前 , 22F
叫他去運動啊
06/21 12:17, 22F
噓
06/21 12:26, 3年前 , 23F
沒有臺南點
06/21 12:26, 23F
推
06/21 12:26, 3年前 , 24F
睡覺為什麼不拿掉助聽器
06/21 12:26, 24F
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06/21 12:31, 3年前 , 25F
為什麼要戴助聽器睡覺
06/21 12:31, 25F
推
06/21 12:31, 3年前 , 26F
不是諷刺，當身體累到某種程度就會睡了。
06/21 12:31, 26F
推
06/21 12:35, 3年前 , 27F
不是諷刺的話就是沒見過世面，都有人可以連續3-7天完全無法
06/21 12:35, 27F
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06/21 12:36, 3年前 , 28F
入睡了
06/21 12:36, 28F
推
06/21 12:36, 3年前 , 29F
同意…每天搬到半死…哪有什麼失眠…
06/21 12:36, 29F
※ 編輯: lemongrass36 (39.9.124.44 臺灣), 06/21/2021 12:44:13
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06/21 12:45, 3年前 , 30F
個人體質不一樣，沒有親身體驗過我想無法體會失眠
06/21 12:45, 30F
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06/21 12:45, 3年前 , 31F
的痛苦，
06/21 12:45, 31F
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