PTT台灣在地區 / Tainan (台南)

Re: 閃到腰～(緩和後求推薦物理治療)

看板Tainan (台南)作者 (三小)時間1年前 (2023/12/06 15:46), 1年前編輯推噓8(8推 0噓 3→)
留言11則, 8人參與, 1年前最新討論串1/1
前幾天也閃到腰，有休息兩天 現在走路和一般動作已經沒問題，也不太會痛 不過聽說第一次閃到腰沒有好好處理的話 之後就會容易復發 所以想問市區有沒有推薦的物理治療 有爬文，但是看到3個id推同一家被抓包事件 google 4.5以上的店，也有評論說是洗出來的 所以想再問問看 台南市有沒有比較多人推薦的物理治療 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1701848763.A.C7B.html ※ 編輯: sentital (101.9.194.131 臺灣), 12/06/2023 15:48:14
推
12/06 16:04, 1年前 , 1F
貓吐司指壓整復按摩, 我之前右肩重訓受傷去復健看很久都
12/06 16:04, 1F
→
12/06 16:05, 1年前 , 2F
看不好, 也是看人家介紹去這, 老闆是徒手經絡按摩, 很痛
12/06 16:05, 2F
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12/06 16:05, 1年前 , 3F
但很有效, 老闆說, 你想按舒服的也可以, 效果差一點
12/06 16:05, 3F
推
12/06 16:26, 1年前 , 4F
復健效果有限 會閃到還是會閃到
12/06 16:26, 4F
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12/06 16:27, 1年前 , 5F
有時間心力，加強腰部肌群
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推
12/06 16:29, 1年前 , 6F
練核心啦
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12/06 16:53, 1年前 , 7F
12/06 16:53, 7F
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12/06 18:54, 1年前 , 8F
東安路底陽明物理治療所
12/06 18:54, 8F
推
12/07 00:15, 1年前 , 9F
永康橙橙徒手工作室 https://i.imgur.com/dyQPjYl.jpg
12/07 00:15, 9F
推
12/07 07:27, 1年前 , 10F
可以吃點溫補的東西，可能體質太冷，看中醫調養也可
12/07 07:27, 10F
推
12/07 09:00, 1年前 , 11F
認真回.熱敷.然後動作放慢不要急.不見得要去復健
12/07 09:00, 11F
謝謝大家的建議 ※ 編輯: sentital (101.9.129.38 臺灣), 12/08/2023 20:47:24
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