[情報] 6/10 放鬆好眠～頭部紓壓與睡眠工作坊
「今晚，我會不會又失眠？」
失眠、睡不好是許多朋友的困擾，現代人忙碌壓力大，思慮多，到了睡前，大腦依舊努力工作思考，無法放鬆休息，利用魚尾梳自我按摩頭部，好處多多，不只放鬆肌肉，同時放鬆大腦思緒，幫助睡眠，並搭配臉部按摩，及頭臉部動作的練習，加強頭部氣血循環，對視力、聽力或活化腦部循環都有幫助，更有美容健髮保養效果，愛美的男女同胞們一定要學起來！
我也會分享助眠練習，跟提升睡眠品質的方法，希望能協助大家睡得更好，像寶寶一樣香甜
課程附贈魚尾梳一隻及頭部紓壓精油，利用香氣，透過身體與嗅覺，幫助大家更加深度放鬆，一夜好眠，修復身心，好睡好元氣好美麗好心情
特別適合以下朋友：
1. 壓力大思慮多、難以放鬆、失眠、睡眠品質不良
2. 容易頭痛、頭昏、頭暈、眼睛不適、耳鳴等等
3. 肩頸痠痛、易落枕、下巴關節緊、夜間睡覺會磨牙、打呼
4. 想擁有更好的放鬆及睡眠
5. 想活化頭部循環，加強美容健髮保養
放鬆好眠~頭部紓壓與睡眠工作坊(限額六人)～早鳥優惠到5/31
Mudan創意身心轉化工作室 (近捷運府中站)
新北市板橋區縣民大道一段283號2樓
6/10(六) 18:30-20:30
贈魚尾梳一隻及頭部紓壓精油
課程詳情&報名表：https://reurl.cc/5MzAeq
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