[情報] 放鬆助眠～頌缽身音瑜伽(四人小班)
頌缽是源自尼泊爾、西藏的療癒樂器，在頌缽療癒樂音中，透過瑜伽體式及呼吸練習，
輕鬆運動伸展，紓解緊繃僵硬，動態靜心體驗。課程中將把頌缽放在學員身上，
體驗頌缽共振音波輕柔深入按摩身體，釋放身心壓力緊繃，幫助放鬆修復助眠，
平衡自律神經。
# 適合對象：壓力大身心緊繃的朋友
# 不適合孕婦、體內有支架或其他輔助物的朋友
# 零經驗友善，沒有高難度動作，無瑜伽/運動基礎皆可參加
# 學員可享免費情緒壓力科學檢測分析
＃學員體驗回饋分享：https://meeturbody.weebly.com/review.html
【時間】5/13、5/27 週二 19:30~20:45、5/17 週六 15:00-16:15
【地點】 中和，近捷運永安市場站
課程詳情與報名表：https://reurl.cc/M6nk4v
# 歡迎一對一或自組團體體驗_請私訊詢問預約
【聯絡方式】
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Email: healwithclara@gmail.com
教學官網：https://meeturbody.weebly.com/
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