[分享] 瑜珈教室風格詢問與分享(桃園)

看板Taoyuan (桃園)作者kerry0351 (kerry0351)時間10年前 (2014/09/07 13:01)推噓0(0推 0噓 8→)

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我目前正在桃園市中山XX路上一家的教室上課(想知道的可以私訊) 因為學了一陣子了，覺得…就是這樣子。上了3年，沒有新老師加入過，都是那幾個在教。 (家父母問瑜珈老師怎麼都這麼胖？我很專業的回：瑜珈不是拿來減肥用的，減肥只是順便的替代效果) 我想多跟其它的老師學學不同風格跟理論，想請問有先進們可以介紹嗎？我偏好是像上述那家一樣是專門的瑜珈館，因主觀覺得大型健身中心的瑜珈每次上的學生都不同，所以老師每次都在從頭教起…，深度有限。我希望這間瑜珈館可以是……？ 1.可以跟不同老師學，即使相同的体位法，也有不一樣的体悟 (比如說嬰孩式，膝蓋有打開的跟並攏的；弓式有雙手同時後彎，跟先伸一隻手到腳懷的；) 2.老師年輕一點的，我這間的老師3年來都沒有換過都是那幾個在教，都是年紀45以上的，希望老師可以年輕一點，這樣對瑜珈比較熱沈跟比較會持續學習瑜珈新理論與進步。 3.老師身材可以好一點：我上了3年都是老老師跟胖胖老師的課。 4.希望除了体位法之外，還能學到其它的東西。例如：我想要打通海底輪與喉輪，要針對什麼動作；這個動作是練那裡的跟有何益處？我去的這間的好處是收費超便宜，每天課程都很多，老師通常都不會管你動作如何(多數老師年紀大，加上教太久失去對瑜珈的熱沈)，壞處是：每次都一樣動作，有點無聊。另，收費情況請作稍作說明；我這間是8堂1000元，3000元2個月內無限上謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.116.164 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1410066064.A.6FA.html ※ kerry0351:轉錄至看板 yoga 09/07 13:11