[揪團] 八德女生路跑團

看板Taoyuan (桃園)作者copykitty (酷樂喵)時間9年前 (2017/08/23 21:00)推噓3(3推 0噓 0→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

想報名11月25日勵馨慈善路跑的10K組希望能穩定練跑目前的穩定運動有重訓跟核心肌群訓練但是基本上沒有穩定練跑過希望可以找到一些想練跑步的女生一起練習基本上我自己是找網路上的8週練習模式修改成自己的方式進行練習以12周為範圍開始練不限制任何跑種只要是慢跑有明確目標的（像我或是有想減重等）或沒有明確目標的（只是單純維持跑步習慣）總之如果對跑步有興趣但是一個人跑會覺得有點容易散掉的人請一起來團練吧！也可以一起討論飲食跟配速之類的小撇步會開一個line群討論看平日跟假日分別比較多人的時間是早上或是晚上然後因為覺得男生跟女生從小的體育訓練跟來自週遭人的運動形象不一樣覺得需要的練習風格跟內容也有點不同所以目前這團先只收生理女生（跨女可）如果有人真的很有興趣的話會在成團之後討論一下要不要開放不同性別加入有想要激勵（或假掰）一下的也可以一起看個書分享心得 https://www.youtube.com/watch?v=Sd0E0syXVCA

https://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100680933 預計練跑會在公園或學校，我自己私心是大湳公園，不過可以到時候討論！２、Line ID：４、年紀：６、興趣/自介（多多益善）：８、為何想練跑： -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.226.219.85 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1503493205.A.8FA.html ※ 編輯: copykitty (122.116.211.39), 08/23/2017 21:23:25 ※ 編輯: copykitty (122.116.211.39), 08/23/2017 21:25:50

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keep1203

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evainnuk

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pukate

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