[揪團] 國際重訓夥伴
大家好,小弟早上10點都會去慈文路的國際游泳池重訓
都一個人練,想找人一起重訓
原本練2.3天,有時候會偷懶,想說找人一起督促練個五天之類的...
平常都是臥推 .硬舉.深蹲為主
有經驗的話可以互相討論,錄影看動作,幫補之類的
沒經驗的話可以一起訓練,
有人陪伴也會成長比較快
男女都可喔,時間早上10-12點,下午要上班...
意者站內信喔!! 謝謝
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