[問題] 慢跑用鞋
前幾天開始去運動場慢跑(廣福國小後面)
一天去兩次 早上起床和傍晚
目前一次跑6~10圈不等 看身體狀況
現在是穿nike羽球鞋去跑
我知道慢跑鞋跟羽球鞋畢竟還是不同
羽球鞋似乎還是不適合慢跑?
跑久了會有什麼後遺症?
身邊都沒有比較懂跑步這方面的人
我爸有時候也會去跑
問他這問題 總回我:阿可以啦~你這雙長的就很像慢跑鞋阿~
我:.....
本來有點不想還要花錢買一雙
如果真的不行 還是得買
前陣子家裡買了比較好的體重計
激發了想練好體力+減重的念頭
想固定每天運動
每次運動場總是很多人
運動風氣很盛的感覺 很棒
雖然得邊跑邊閃人
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.21.199
推
09/04 21:51, , 1F
09/04 21:51, 1F
→
09/04 21:51, , 2F
09/04 21:51, 2F
推
09/04 22:02, , 3F
09/04 22:02, 3F
→
09/04 22:03, , 4F
09/04 22:03, 4F
推
09/05 00:02, , 5F
09/05 00:02, 5F
推
09/05 01:14, , 6F
09/05 01:14, 6F
→
09/05 12:13, , 7F
09/05 12:13, 7F
推
09/05 18:57, , 8F
09/05 18:57, 8F
→
09/05 18:58, , 9F
09/05 18:58, 9F
→
09/05 19:20, , 10F
09/05 19:20, 10F
→
09/05 19:21, , 11F
09/05 19:21, 11F
推
09/06 09:26, , 12F
09/06 09:26, 12F
→
09/06 09:26, , 13F
09/06 09:26, 13F
TuCheng 近期熱門文章
1
2
PTT台灣在地區 即時熱門文章