PTT台灣在地區 / TuCheng (土城)

[問題] 請問健康餐盒

看板TuCheng (土城)作者 (謬論)時間3年前 (2022/09/13 12:28), 編輯推噓5(5推 0噓 15→)
留言20則, 7人參與, 3年前最新討論串1/1
這陣子吃太好想減脂 請問海山一帶除了能量小姐跟強尼兄弟 這兩家口味不太習慣 還有其他的健康餐盒嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.173.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TuCheng/M.1663043311.A.512.html
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09/13 12:33, 3年前 , 1F
十一雞
09/13 12:33, 1F
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09/13 12:33, 3年前 , 2F
不過依我的經驗 偶爾吃可以 常吃錢包瘦比較快
09/13 12:33, 2F
推
09/13 13:20, 3年前 , 3F
飲食控制不一定要靠健康餐盒，可以上FITNESS版爬文
09/13 13:20, 3F
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09/13 13:21, 3年前 , 4F
有心想要飲食控制，自助餐也能吃得很健康
09/13 13:21, 4F
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09/13 13:37, 3年前 , 5F
真的 後來靠自助餐也是成功了 便宜很多
09/13 13:37, 5F
推
09/13 14:38, 3年前 , 6F
健康餐盒真的不知道在貴甚麼的
09/13 14:38, 6F
推
09/13 14:41, 3年前 , 7F
miss energy沒很貴吧? 一堆燒臘便當店也都要1百多
09/13 14:41, 7F
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09/13 15:00, 3年前 , 8F
吃不飽 而且低gi吃太多也是會胖 不如自己夾 比例好
09/13 15:00, 8F
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09/13 15:00, 3年前 , 9F
一點 也吃的飽
09/13 15:00, 9F
推
09/13 20:12, 3年前 , 10F
自助餐如果夾蔬菜及蛋白質食物(不要欠芶，瀝乾水份)
09/13 20:12, 10F
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09/13 20:12, 3年前 , 11F
和五榖雜糧類應該可以
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09/13 20:24, 3年前 , 12F
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09/13 20:27, 3年前 , 13F
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推
09/14 16:08, 3年前 , 14F
水煮餐盒口味大概都那樣吧
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09/14 16:08, 3年前 , 15F
我自己是都吃強尼兄弟
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我自己的經驗是168 一日兩餐
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一餐吃水煮餐盒 一餐隨便吃 但盡量低油
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水要喝夠 偶爾會喝美式 “戒糖”
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09/14 16:08, 3年前 , 19F
這方法在我身上效果蠻明顯的
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09/14 18:52, 3年前 , 20F
先以清淡開始，謝謝大家..
09/14 18:52, 20F
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