[問題] 請問文山運動中心的器材

看板Wen-Shan (文山區)作者 (夢還沒全醒)時間11年前 (2015/04/06 21:49), 11年前編輯推噓6(602)
留言8則, 6人參與, 最新討論串1/1
想請問有在運動中心健身的朋友 下面四種練腿的器材 裡面都有嗎? 1.蹬腿 http://ppt.cc/mns4 2.俯臥曲腿 http://ppt.cc/rnuP 3.小腿上提 http://ppt.cc/iOPK -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.21.17 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wen-Shan/M.1428328178.A.BD3.html

04/06 21:59, , 1F
都有~不過這好像只有3種...= =
04/06 21:59, 1F
阿~ 謝謝cejb2003! 少打一樣了 4.練縫匠肌(臀部兩側)的開腿機器 http://ppt.cc/KCZK (這個似乎比較不常見?) ※ 編輯: iqdboy (27.105.21.17), 04/06/2015 22:34:32

04/06 22:38, , 2F
上面三種我都用過!開腿沒看過耶
04/06 22:38, 2F

04/06 22:47, , 3F
開腿可以去新店高中的喔~
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我以為只有2、3…
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04/07 21:27, , 5F
我在文山運動中心也沒看過開腿機
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自己運動都是以上半身為主
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也很少練腿部肌肉
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04/08 18:01, , 8F
腿部肌肉練身蹲就夠了 先決條件是核心肌群要起來
04/08 18:01, 8F
文章代碼(AID): #1L8exolJ (Wen-Shan)
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