[情報] 11/7(六)精神健康之道-正向心理調適入門
人們鮮少注意到自己的頭腦需要保養，
長期處在腦力不足的狀況下，易導致不健康的壓力反應；
大腦功能長期的失衡，也易導致精神疾病的困擾。
精神健康基金會成立旨在向社會大眾推廣「保養頭腦，免於煩惱」之重要，
為此，本會藉由「精神健康之道」入門課程做為起點，
望國人能學習到正確的保養大腦知識，
了解正向調適心理之技巧！
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一、活動主題：精神健康之道入門(http://imgur.com/2uemFO1
)
二、活動目的：
＊增進國人精神健康知能、推廣大腦保養的知識與作法。
＊推動腦力有限之警覺，從事心腦操練的必要性。
＊增進個人自我豐富、自我成長的能力。
三、主辦單位：雲林精神健康學苑、精神健康基金會
四、培訓地點：雲林精神健康學苑
（雲林縣斗六市民生南路6號，田納西書店三樓人文藝術空間）
五、培訓時間：11/7（六）下午兩點至四點（總計2小時）
六、報名費用：含課程講義、精神健康徽章、精神健康家族護照及授證證書。
共計100元
七、活動洽詢：brain013@mhf.org.tw、(02)2327-9938＃13、(05)532-7966
八、報名方式：來電報名
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