Fw: [徵求] 徵學生。私人教練短期上課（已補照片
前言介紹：
本身是宜蘭人，目前是在台北兼職健身教練。
上一份工作是在宜蘭某超多學生的國中擔任代理老師
但是由於自己的志向所以娉期到之後沒有繼續留任教學，而選擇到台北補習進修。
剛好利用這段時間好好修身養性還有擔任健身教練一職
都沒課的時候會回宜蘭，順便幫朋友矯正動作及菜單評估
自己熱愛運動因此膝蓋韌帶曾斷裂開刀，深深能體會術後復健的辛苦
近年來運動風氣大盛，在健身房又常常看到殘害自己的自殺動作......
因此在沒課回宜蘭的時候也想幫助一些想鍛鍊自己，卻又不知道方法或是動作的學生或是
版友
可以幫助你評估改善動作模式、規劃菜單、飲食建議......等等
不過希望是有基本運動習慣的朋友，因為上課的時候我會在安全範圍內竭盡所能讓你肌肉
承受最大負荷，上過課的板友都知道訓練量非常扎實，絕對不會含糊
但長期還是要靠自已持續運動和意志力。
對於過胖或過瘦的增肌減脂都可以設立目標，任何問題也都可以來信詢問～
目前台北的學生都是朋友或是以前上班的同事，利用下班閒暇時間來進行訓練
附幾張我自己，和從大學時期開始指導的學弟照片
左上這張是我在手術過後、復健過程中完全無法運動，又暴飲暴食的結果XD，在可以開始
比較高強度訓練之後100天內對自己身體做的訓練比較
http://i.imgur.com/wKwGSLd.jpg
接下來是我兩位學生，訓練的時間就拉的比較長不只100天了，都是以年、月來計算的。
http://i.imgur.com/dtIvTGJ.jpg
（左：之前。右：之後。但被要求左邊遮臉...）
http://i.imgur.com/Tue9kt0.jpg
（左：之後。右：之前。但是左邊太生活照了...可以先看看手臂做對比，之後補上一張
比
較正式的照片）
來了來了補上照片
http://i.imgur.com/2nNPWZR.jpg
目前還有空堂的時間大概是禮拜二晚上~禮拜五早上
地點是在太原路上面的SUN FISH (寧夏夜市附近)
費用是 1 hour/1100 元 (含門票
有意願的朋友或是有運動健身的問題都可以直接加我LINE：maxmaxg
※ 編輯: MAXGAME (36.227.36.222), 11/09/2015 00:49:05
※ MAXGAME:轉錄至看板 Zhongzheng 11/09 00:49
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