[閒聊] 5 間台北整骨店家推薦，脊椎骨盆一次搞定

看板Zhongzheng (中正區)作者twosevenths (twosevenths)時間6月前 (2024/06/07 13:09)推噓4(4推 0噓 0→)

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5 間台北整骨店家推薦，脊椎骨盆一次搞定更多完整神秘客詳細心得，圖文好讀版請看 https://27ths.cc/62jbl6 精油或指壓按摩是上班族常見的紓壓選擇，但這樣的舒緩大多停留在皮膚表層肌肉。這次七分之二的探索將從環境、價格、手法、服務態度等面向全面評比 5 間台北整骨工作室，帶領大家體驗不同於一般按摩的無痛整復推。 1. 勁化傳統整復推拿勁化傳統整復推拿在台北共有 2 間分店，一間位於師大的創始店，另一間位於板橋的旗艦店。創辦人為前柔道國手，店內師傅也都是曾在不同運動領域的好手，將運動科學知識融合進整骨專業中。板橋店內擁有三張整復床和兩架專業的健身器材，特別的器材搭有市面先進的 AIFIT 人工智慧系統，有多種功能輔助健身，也能建立個人化的運動力學模型，讓健身搭配整復雙管齊下。勁化整復不像一般台北整復推拿，只是解決客人的身體不適，而是在過程中與客人做更深層的互動。工作長期久坐，肩頸壓迫有身體酸痛的困擾，師傅帶著進行全身肌肉深層放鬆，讓後面整復效果更好，並起也提供整骨盆的課程，相當適合需要產後護理的媽媽。勁化也提供簡單固定式器械運動器材，一站式完成整復及運動健身需求，簡直就是一整兩得！地址：師大店創始店，台北市中正區羅斯福路三段100之15號營業時間：10:00-22:30，建議先預約價格：調整課程單一部位 $500，放鬆課程 $800（30 分鐘） 2. 力學傳統整復推拿力學傳統整復推拿鄰近中正紀念堂國家戲劇院（中正紀念堂捷運站五號出口斜對面）。吳館長有多年整復經驗，服務項目除了整骨和運動按摩，也提供刮痧和拔罐。師傅透過詢問及觀察確認身體狀況後，會和客人討論調整的部位及價格。接著開始做肌肉放鬆後再做整復調整。整復後會針對每個人的身體條件，建議合適的自我保健方式。整復的起點就是放鬆，在力學傳統整復推拿體驗整骨盆，師傅會先放鬆全身肌肉，並加強關節周圍肌群。力學傳統整復推拿報到流程完整，提供乾淨的寬鬆衣物做更換，且整復床間隔寬敞，從環境到服務每個環節都讓人感覺細緻貼心。力學整骨盆推薦給注重服務細節的人，回到家後飄逸的感覺也持續了好幾天呢！地址：台北市中正區愛國東路32號營業時間：13:00-21:00，週三公休，預約制價格：調理課程下巴 $700 單一部位（手或足） $700 四肢 $1,200 3. TPE傳統整復推拿 TPE 傳統整復推拿位於師大夜市內，距捷運台電大樓站步行 7 分鐘。師傅們大多曾是體育賽場上的運動員，也吸引不少現役運動員前來，可說是深受運動人士喜愛。服務範圍主要分調整及放鬆兩大類，與其他台北整骨工作室中不一樣的是，結構調理採時間計價，使調整單一部位的門檻降低，讓有整骨或整復需求的人更能享受到平價的優質服務。 TPE 的整復師傅們雖然年輕，但放鬆整復的手法並不馬虎，先用深厚的力度深度放鬆肌肉，再利用毛巾輔助固定關節，「喀、喀」地將關節滑脫處校正回歸。若有長期的需求還可以購買多次券，是可以納入整骨店家名單的好選擇。另外 TPE 傳統整復推拿也適合喜歡深厚力道的人，幫助肌肉深度放鬆，畢竟師傅大多身為曾經的運動員，手勁可不容小覷！地址：台北市大安區泰順街44巷30號1樓營業時間：12:00-22:00，10:00-12:00 全預約制時段價格：整復調整（含深層肌肉放鬆） $600 20 分鐘，放鬆 $300 15 分鐘 4. 璽棠調理養生閣璽棠調理養生閣位於捷運行天宮站步行約三分鐘距離。除了提供全身撥筋整復，更可單獨選購深層肌肉放鬆、頭肩頸按摩、局部整復推拿、英國進口精油課程等，另外也有刮痧或拔罐服務。。璽棠調理養生閣會針對客人的狀況，採用特別的三合一手法，在深層肌肉放鬆時，使用工具大範圍放鬆肌肉；再以撥筋處理細部肌肉筋膜沾黏，最後是整復推拿常見的調整骨架。璽棠調理養生閣則非常仔細處理。第一階段師傅先以指尖判斷狀況，再開始放鬆。第二階段整骨師透過甩動放鬆，再施以力道拉伸、壓迫、折疊來整骨。師傅非常鐵腕，若不尖叫喊停就會認真幫你整骨整到位，推薦給想整復卻又怕心軟的人。整復課程結束也會評估下次需要再加強的部位、並調整時間分配，以高度客製的方式讓身體回歸平衡，每次到訪，都能感受到滿滿的用心。地址：台北市中山區松江路362巷7號營業時間：週一二四五六 11:00-20:00，週三公休，週日 11:00-19:00 價格：全身深層+撥筋調理 $1,400/60分，傳統整復推拿骨架調整 $1,500/30 分 5. 伊通村日式整体院伊通村日式整体院有三間分店，雙連、站前、伊通店離捷運站都只需步行 2-5 分鐘，是非常方便的台北整骨選擇。服務涵蓋日式全身整復整骨、日式指壓精油芳療、甚至有少見的小顏臉部整骨服務。為了減緩修復期的痠痛，伊通村日式整体院特別加長了放鬆肌肉的時間，而不以痠痛貼布解決。整復最後還會使用頓壓整脊床，利用骨頭移動的瞬間修復歸位，若想整骨盆推薦可以試試這項特殊體驗。伊通村日式整体院擁有 SPA 店般放鬆的氛圍，體驗的日式整體平衡從背腰臀腿及肩頸放鬆、四肢及頭部按摩，最後才整骨，針對目標部位拉伸及扭轉。過程中不斷聽到金屬「咖」的聲音則來自頓壓整脊床，透過分段節點針對各部位做震動整復，若想嘗試不那麼痛的整骨推薦來伊通村日式整体院體驗，另外若想尋找小臉整骨體驗的話，也可以試試伊通村日式整体院的小顏平衡課程，進去是一個樣，出來將換然一新。地址：伊通店台北市中山區伊通街109-2號3樓營業時間：10:30-22:00 價格：日式整體平衡，$850/30分，$1,520/60分，$2,000/90分 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.218.112 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Zhongzheng/M.1717736940.A.D85.html