PTT台灣在地區 / ChangHua (彰化)

[請益] 健身教練

看板ChangHua (彰化)作者 (angel)時間9年前 (2017/07/16 16:59), 9年前編輯推噓12(12推 0噓 11→)
留言23則, 13人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
哈囉各位好： 小女子想要健身練核心 但礙於沒有任何基礎且怕運動傷害 不曉得有沒有推薦的教練呢？ 地點盡量是彰化市 健身觀念正確、有良心的真教練 謝謝大家唷！:D -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.100.115 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChangHua/M.1500195587.A.FC0.html
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07/16 17:02, , 1F
找社區大學的瑜珈課 上課的多是女性
07/16 17:02, 1F
哈囉你好，瑜珈課好像有練核心，但因為我腰有受傷，有些動作似乎要避開，所以比較傾 向健身教練，謝謝你/妳唷！ ※ 編輯: qq790912 (123.195.100.115), 07/16/2017 17:09:19
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07/16 17:14, , 2F
有良心的通常賺不到錢所以沒有
07/16 17:14, 2F
推
07/16 17:50, , 3F
可以去彰北問看看
07/16 17:50, 3F
推
07/16 18:02, , 4F
卓立物理治療問問看核心課程吧！不知道還有沒有位置
07/16 18:02, 4F
推
07/16 18:03, , 5F
好像跟原po需求有些出入 忽略我吧
07/16 18:03, 5F
推
07/16 20:49, , 6F
彰化健身房推大東教練
07/16 20:49, 6F
推
07/16 21:12, , 7F
彰北健身房有教練?
07/16 21:12, 7F
推
07/16 21:59, , 8F
可以問看看彰基物理治療組的Pilates班，會先評估學
07/16 21:59, 8F
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07/16 21:59, , 9F
員的狀況後才進行教學，若運動治療有限也能轉介徒
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07/16 21:59, , 10F
手治療的部分
07/16 21:59, 10F
推
07/17 08:56, , 11F
那邊受傷就強化那邊....我都是這樣練的
07/17 08:56, 11F
推
07/17 11:11, , 12F
推和美卓立，另外推員林魚住
07/17 11:11, 12F
推
07/17 22:38, , 13F
壺鈴女孩
07/17 22:38, 13F
推
07/18 06:56, , 14F
可以先多運用網路上的資源學習，成吉思汗館長的教霉
07/18 06:56, 14F
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07/18 06:56, , 15F
還有水肥哥文章都可看看，適合自己的最重要～
07/18 06:56, 15F
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07/18 06:57, , 16F
館長的教學影片可看看～
07/18 06:57, 16F
推
07/18 16:37, , 17F
有受傷過的建議先去找物理治療評估看看自己的症狀、
07/18 16:37, 17F
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07/18 16:37, , 18F
活動度、以及物理治療師的意見會比較好，知道已經有
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傷如果自己不清楚詳細狀況，直接從運動方面著手可能
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會讓情況更糟
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07/18 16:39, , 21F
推和美卓立，雖然地址是和美但是他在矽品這邊，彰化
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市跟和美交界處
07/18 16:39, 22F
推
07/28 12:06, , 23F
推卓立物理治療 醫生很專業
07/28 12:06, 23F
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[請益] 健身教練
qq790912
9年前, 07/16
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