[揪團] 長期重量訓練團(中埔)
～ 玩 樂 新 天 地＠ 綠 豆 風 火 輪～
(以下五點為固定格式，其餘可自行增加)
01.揪團聯絡人ＩＤ：nono0611
02.揪團類型：重量訓練
03.揪團時間：平常日的下午1-3點
04.揪團地點：肌肉FUN
05.備註：會酌收場地清潔費
歡迎各位喜歡訓練的夥伴們加入這團一起練
如果對於重量訓練全然不懂，也可以試試看
但希望您可以持續訓練
但我這邊機乎都是自由重量
只有少量的機械式
關於我
深蹲最佳紀錄240
硬舉最佳紀錄250
臥推最佳紀錄130
雖然不強 但也練好一陣子 誠徵可以聊天講幹話的夥伴一起練
感謝嘉義版這個平台
-----------以下提醒事項禁止刪除-----------
★板友提供個資前請多斟酌
★參加揪團活動務必小心自身安全，盡量結伴而行
★擅自刪除提醒事項，將刪文+水桶
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.141.239 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1599308499.A.D56.html
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