[問題] 健康輕食便當
最近愛上比較健康的便當，適合「增肌減脂」的，除了便利商店外，不知道大家有沒有吃
過推薦的呢？
先說一個我最近愛的「野餐，日」有很多可以選～舒肥雞胸，日式豆腐漢堡排，舒肥牛小
排，鮭魚，總類很多，飯是紫米飯，蔬菜我吃到的有豆豆，涼拌豆腐絲，地瓜，高麗菜，
杏鮑菇，都是減醣低gi的，吃起來比較沒負擔。再麻煩大家推薦一下，以前的文章比較少
推薦這類的。
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