[問題] 推薦的重訓教練已回收
之前有爬過FITNESS的板
也做過八分鐘電腦人
也有看YOUTUBE上的在家重訓的動作
可是因為怕強度不夠以及怕練錯肌肉造成傷害
想要請教練教，把動作做正確
WORLD GYM的話因為板上滿多不好的評價
以及朋友也有不好的經驗
所以就算了
想請版友推薦有接觸過的好的教練
地點希望不要離園區太遠
下班時間很晚Q_Q
謝謝大家:)
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※ coolsatans:轉錄至看板 FITNESS 09/05 12:53
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