[問題] 中醫減肥已回收
爬文看大家都推一品堂或嘉興堂。
請問除這二間外還有其他嗎？或者說有特別推薦哪個醫生嗎？
哦…對了。報告一下我今年一月到現在的減肥方式
早午餐正常，晚餐改水煮肉蘋果豆漿(無糖)。儘量喝自己泡的冷泡茶
一個月會有一次聚餐吃比較好。
一周至少4-5天每晚走一小時
每天三十伏地挺身三十仰臥起坐
成果。到九月減了10公斤，但本月又彈回5公斤。。。
中廣型肥胖。男。三十一歲
謝謝大家指教和幫助
ps:請勿私訊減肥健康食品
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.148.207
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※ 編輯: dfgtyu0000 (49.214.148.207), 11/17/2015 17:59:57
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