[問題] 請推薦東區有氧舞蹈或瑜珈已回收

看板Hsinchu (新竹)作者 (QQhsu)時間10年前 (2016/06/25 13:21), 編輯推噓4(401)
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各位大大好 麻煩請推薦東區的瑜珈或有氧舞蹈 希望是可以由淺入深 以前有上過其他間的瑜珈 上沒多久老師就教有難度的動作 例如大法師倒過來這樣 拱橋之類的 動作就做不太起來 希望是不會強迫你做有難度動作的課程 是可以雕塑體態身材的課程 麻煩大家 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.197.31 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1466832109.A.A26.html

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竹教大的活力會館蠻多有氧瑜伽的課,可以參考看看
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,我都是去玩拳擊有氧
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Gospo
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救國團有輕瑜珈 很基礎
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浪斯邦尼運動教室
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文章代碼(AID): #1NRXJjec (Hsinchu)
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