Re: [問題] 高雄有效治療梨狀肌發炎的醫院

看板Kaohsiung (高雄)作者 (好不容易)時間6小時前 (2024/10/11 00:42), 編輯推噓2(201)
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借標題詢問,最近也是被梨狀肌搞得很煩,加上快出國了 請問市區有骨科可以直接先打類固醇緩解的診所嗎? 感謝各位! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.119.132 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1728578521.A.22D.html

10/11 00:43, 6小時前 , 1F
有時候是太過緊繃的關係 可以試著先牽拉看看 牽拉
10/11 00:43, 1F

10/11 00:43, 6小時前 , 2F
的姿勢,上網應該可以查得到
10/11 00:43, 2F

10/11 00:45, 6小時前 , 3F
piriformis stretch
10/11 00:45, 3F
文章代碼(AID): #1d20FP8j (Kaohsiung)
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