[玩樂] 10月《踏實感的練習》公益導讀會

看板Kaohsiung (高雄)作者Samus (肯)時間1周前 (2025/10/15 23:05)推噓0(0推 0噓 0→)

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10月高雄[享閱X共好]《踏實感的練習》公益導讀會 [享閱X共好]是一個期待藉由分享好書而達到共好的公益導讀會粉絲專頁。 10月高雄[享閱X共好]導讀會資訊如下，歡迎直接報名或前往Facebook粉絲專頁留言，也可以站內信問我喔，但我建議直接報名、FB留言都能夠更直接跟主要帶領者聯絡上。 (我是代PO者，我怕我沒開PTT就沒看到站內信Orz)。 === 走出過度努力的耗損，打造持久的成功如果你總是過度用力，總有一天會筋疲力盡 26個踏實感的練習，帶領你邁向真正、持久的成功之路研究顯示，許多追求成功卓越的人經常陷入焦慮倦怠、關係緊繃、心力交瘁的無盡循環，還出現憂鬱、成癮行為等副作用，對自己和他人都造成傷害。　　本書作者史托伯格檢視這種病態的文明病，提醒我們必須擺脫「個人英雄主義」永無止境追求超越自己與他人的桎梏。以打造「踏實成功六大原則」為根基，培養「接納」、「臨在」、「耐心」、「脆弱」、「連結」、「運動」，邁向更快樂、健康、充實，同時能發揮個人潛能的人生。　　書中結合現代科學、古代智慧、成功者案例與作者親身經驗，主張「踏實感」是追求幸福與成功人生的核心，能夠提升生命的厚度與工作的價值。保持顛峰不是為了成為別人，而是為了成為自己。 ==== [享閱X共好]讀書會 No.37《踏實感的練習》領讀：陳信吉心理師時間：2025/10/19(日) 上午9:30~11:30 地點：高雄市立圖書館南鼓山分館 (近捷運哈瑪星站1號出口) 高雄市鼓山區延平街87-13號4樓說明：這是引導討論式讀書會，不論有沒有讀過這本書都歡迎參加，欲參加者請填寫表單報名，以利人數統計報名連結：https://forms.gle/wexix6fGPHn1MYzw5 FB粉絲專頁網址： https://www.facebook.com/readtogether.goodtogether ＊若您認同此類公益好書分享活動，請幫忙推文、回文、臉書按讚分享，或是轉貼本篇網址或站內轉錄，感謝 -----------------------本文警語------------------------ 發文前請詳閱板規 ------以上警語請自行決定是否使用，若無須使用請刪除----- ------------(以下請勿刪除)-------------------- - - 禁止限定性別、異性，違者退文。 - 禁止先買好票券後再徵求分擔，視同買賣，退文。未說明贈送者，視同徵求分擔。 - 活動行程或啟迄點須為高雄地區。 - 禁止已提早租用場地，並找人分攤場地費之玩樂文 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.32.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1760540754.A.CD0.html