[生活] 一起健身運動游泳吧!!!
終於
我申辦了南港運動中心的游泳月卡
有加送30HR的健身房
不過我沒健身過
而且怕練重訓
就瘦不下來
我每次都先去健身房
騎5KM的飛輪
走15分鐘的跑步機
接下來就不知道要做啥了= =
不過想先練練手部肌肉的線條
不知道有沒有南港的朋友
可以一同去健身的
可以給我一些建議
我健身完會在去游1000M
假如您也可以一起的話
真是在好不過了!!!
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