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[問題] 瘦身課程之肚皮舞哪裡有？

看板Neihu (內湖區)作者 (幸福小公主)時間15年前 (2010/06/12 19:54), 編輯推噓10(10推 0噓 8→)
留言18則, 13人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
問題如標題嚕 在版內找卻無任何資訊 囧.... google一下卻發現內湖運動中心的好貴阿.......... 有在內湖地區的相關課程卻是09年的 想請問大家知道那邊還有好老師的便宜一些些的肚皮舞教學嗎 地點希望是在西湖市場附近 本人沒車只能靠11號公車 還有還有 有版友上過肚皮舞課程的可以給予一些心得感想之類的嗎 上班整天坐著屁股肚子成長的.......令我害怕 學這舞希望能改善改善 學過的人覺得成效如何？ 備註：已經開始讓自己可以養成運動習慣，so我不是不運動啦～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.77.44.126
推
06/12 21:12, , 1F
跳肚皮舞真的會瘦嗎? 印象中跳肚皮舞的老師其實都有點
06/12 21:12, 1F
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06/12 21:12, , 2F
肉肉的也
06/12 21:12, 2F
我也想問這問題，跳過的人不知道肚子有沒小一點
推
06/12 21:31, , 3F
市民學苑最近在推暑期班 今天在大直圖書館拿到簡介
06/12 21:31, 3F
推
06/12 21:37, , 4F
我覺得肚皮舞運動量也很大吧 常看跳的人飆汗
06/12 21:37, 4F
推
06/12 23:35, , 5F
市民學苑在哪呀？我也有興趣耶>< 我有大肚肚
06/12 23:35, 5F
推
06/12 23:37, , 6F
實踐有肚皮舞課~~不過我是男生所以沒上過~@@
06/12 23:37, 6F
推
06/13 00:04, , 7F
對了，網路上也有一些教學影片，想省錢看影片練練基本動作也
06/13 00:04, 7F
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06/13 00:05, , 8F
不錯，需要的話我也有網址可以伸（默默下潛）
06/13 00:05, 8F
可是自己練又不知道姿勢對不對，也怕三分鐘熱度所以想找老師教
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06/13 01:02, , 9F
以前學肚皮舞 老師都說要有點肉跳起來才好看
06/13 01:02, 9F
樓上，那你肚子有變小嗎？我老媽看見我肚子都在嘆氣要我趕快去學了！
推
06/13 12:38, , 10F
06/13 12:38, 10F
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06/13 13:08, , 11F
內湖社大。
06/13 13:08, 11F
※ 編輯: princess1016 來自: 203.77.44.126 (06/13 13:18)
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06/13 16:29, , 12F
上學期內湖社大成果展 看到蠻多都還蠻有肚子的耶..
06/13 16:29, 12F
推
06/13 22:10, , 13F
我覺得每天睡前做50下仰臥起坐很有用,可以去美體版爬文:)
06/13 22:10, 13F
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06/13 23:16, , 14F
嗯....我知道這個！最近先練30以內，結果拉傷了.....
06/13 23:16, 14F
推
06/14 10:45, , 15F
老實說我覺得練肚皮舞肚子不會變小耶(小聲)
06/14 10:45, 15F
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06/14 10:46, , 16F
真的藥瘦身的話 游泳 或跳有氧比較快
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06/14 10:46, , 17F
瘦了肚子自然也會小一點
06/14 10:46, 17F
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06/17 15:28, , 18F
我學過 肚子變大了....超想哭的
06/17 15:28, 18F
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