[贈送] 仰臥起坐板一個 (已送出)已刪文

看板ShuangHe (雙和(中和-永和))作者 (Boyce)時間11年前 (2015/05/01 17:10), 編輯推噓5(503)
留言8則, 7人參與, 最新討論串1/1
當初買來練腹肌 沒用幾次就發現不會使用造成脊椎疼痛 接下來想當然爾就放在那邊生灰塵... 支架可以摺疊立起 並不占空間 整體重量約11KG 詳細規格可參閱此網址 http://www.pcstore.com.tw/fitek/M09787255.htm 希望能有想運動的朋友能幫忙帶走 附上剛拍的照片一張 http://ppt.cc/ppYW 聯絡方式:站內信 相約自取地點:仁愛公園旁的澳滋客棧(永和區永平路288號) 備註:希望能於今天就可拿走 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.97.82 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ShuangHe/M.1430471454.A.D09.html

05/01 17:18, , 1F
請收信 感謝
05/01 17:18, 1F

05/01 17:22, , 2F
這個操作不當很傷腰椎 其實要鍛鍊腹肌的話不一定得過度動
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05/01 17:22, , 3F
作 而是把力道用在要鍛鍊的核心肌群 效果事半功倍
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05/01 17:27, , 4F
樓上說的正確 希望拿到的人先去研究一下正確使用方式
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05/01 17:45, , 5F
推好心!
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05/01 18:33, , 6F
推好心 可惜太晚看到
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05/01 22:46, , 7F
推^^
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05/01 23:37, , 8F
純推好心!!!!
05/01 23:37, 8F
文章代碼(AID): #1LGqCUq9 (ShuangHe)
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